CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บราวนี่เวย์ (คลีน/หม้ออบ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ บราวนี่เวย์ (คลีน/หม้ออบ)

บราวนี่เวย์ (คลีน/หม้ออบ)

นิกกี้ มือใหม่ใจเกินร้อยเวลาน้อยแต่ชอบทำครัว
นิกกี้ มือใหม่ใจเกินร้อยเวลาน้อยแต่ชอบทำครัว @nicky

เบื่อการชงเวย์ดื่ม เลยทำขนมง่ายๆ ค่า 🤎
คำนวณสารอาหาร(ปริมาณโปรตีนขึ้นกับชนิดเวย์ที่ใช้นะคะ)
390 kcal
Carb = 17 g.
Protien = 41 g.
Fat = 14 g.

เบื่อการชงเวย์ดื่ม เลยทำขนมง่ายๆ ค่า 🤎
คำนวณสารอาหาร(ปริมาณโปรตีนขึ้นกับชนิดเวย์ที่ใช้นะคะ)
390 kcal
Carb = 17 g.
Protien = 41 g.
Fat = 14 g.

ดูเพิ่มเติม

บราวนี่เวย์ (คลีน/หม้ออบ)

นิกกี้ มือใหม่ใจเกินร้อยเวลาน้อยแต่ชอบทำครัว
นิกกี้ มือใหม่ใจเกินร้อยเวลาน้อยแต่ชอบทำครัว @nicky

เบื่อการชงเวย์ดื่ม เลยทำขนมง่ายๆ ค่า 🤎
คำนวณสารอาหาร(ปริมาณโปรตีนขึ้นกับชนิดเวย์ที่ใช้นะคะ)
390 kcal
Carb = 17 g.
Protien = 41 g.
Fat = 14 g.

เบื่อการชงเวย์ดื่ม เลยทำขนมง่ายๆ ค่า 🤎
คำนวณสารอาหาร(ปริมาณโปรตีนขึ้นกับชนิดเวย์ที่ใช้นะคะ)
390 kcal
Carb = 17 g.
Protien = 41 g.
Fat = 14 g.

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

20 นาที
1 ที่
  • เวย์รสช็อกโกแลต 2 สกู๊ป 50 กรัม
  • แป้งมะพร้าว 25 กรัม
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • นมพิสตาชิโอไม่หวาน 1 กล่องเล็ก
  • ผงฟู 1/2 ช้อนชา
  • อิริทริออล 1 ช้อนโต๊ะ
  • งาขาว ตามชอบ
  • น้ำมันมะกอก ไว้ทาถาดอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

20 นาที
  1. 1

    ผสมเวย์,แป้งมะพร้าว,ผงฟู,อิริทริออลเข้าด้วยกัน

  2. 2

    นำไข่ตีผสมเข้ากับนมพิสตาชิโอ

  3. 3

    ผสม 1) และ 2) ให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว และโรยหน้าด้วยงาขาวเล็กน้อย

  4. 4

    เทส่วนผสมใส่ถาดอบ (ทาน้ำมันมะกอกที่ถาดนิดหน่อย) และอบ 180 องศา/15 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ บราวนี่เวย์ (คลีน/หม้ออบ)
  5. 5

    เสร็จแล้ว กินได้เลยค่าาา

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ บราวนี่เวย์ (คลีน/หม้ออบ)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ บราวนี่เวย์ (คลีน/หม้ออบ)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

นิกกี้ มือใหม่ใจเกินร้อยเวลาน้อยแต่ชอบทำครัว
นิกกี้ มือใหม่ใจเกินร้อยเวลาน้อยแต่ชอบทำครัว @nicky
เมื่อ 16 พฤษภาคม 2021 05:05 น.
ปัจจุบันการกินอยู่ในสาย Low carb แต่บางมื้อก็กินคีโต บางมื้อก็กินคลีน แต่ยึดหลักพยามให้สารอาหารครบถ้วน และไม่ใช้น้ำตาลทราย/ไขมันทรานส์ ทำอาหารจ้า (แต่สูตรเก่าๆ สมัยนู้นยังมีใช้อยู่บ้างนะ)
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

ฟ่าง
ฟ่าง @cook_21345440
11 มิถุนายน 2021 03:38 น.
ผงฟูใช้ยี่ห้อไหนค่ะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

หม้ออบลมร้อน

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เป็ดย่างซอสเทอริยากิข้าวปั้นคลุกสาหร่าย (Roasted Duck with Teriyaki Sauce and Seaweed Rice Balls)
  2. ขนมฝอยทอง | Sweet Egg Floss (Thai Dessert)
  3. เต้าหู้อ่อนผัดผัก(มังสวิรัติ) เมนูเต้าหู้ ep 28
  4. มะเขือยาวผัดไข่(มังสวิรัติ)
  5. สลัดผัก & ซาบะย่าง
  1. บราวนี่หนึบ (หวานน้อย)
  2. ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใส่ผักกาดขาว เมนูเต้าหู้ ep 1
  3. ข้าวขาหมู
  4. ปลาดอรี่กริลผัดพริกกระเทียม
  5. หมึกนึ่งมะนาวเด็กหอ🌶️🌶️
  1. "ยำวุ้นเส้นหมูยอ" Spicy Glass Noodle&Vietnamese Sausage Salad
  2. ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำ
  3. หมูผัดขิงญี่ปุ่น
  4. Creamy mushroom & spinach with pork ball (keto)
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15017146
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close