สาลีดอยคั่วพริกเกลือเต้าหู้ Salt& Chilli Crispy Waxy Corn Tofu

Easy Vegan Salt& Chilli Crispy Waxy Corn Tofu สาลีดอยคั่วพริกเกลือเต้าหู้กรอบ
เมนูง่ายๆ ทานเล่นก็ได้ทานกับข้าวก็ดี จากสาลีดอยหรือข้าวโพดข้าวเหนียว ของดีที่มีทานแค่ปีละไม่กี่ครั้งเมื่อนำมาทอดกรอบจะได้เนื้อสัมผัสที่ทั้งหนึบหนับและกรุบกรอบ แล้วพอเอามาคั่วพริกเกลือด้วยแล้วเอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอมค่ะ
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
สาลีดอยคั่วพริกเกลือเต้าหู้ Salt& Chilli Crispy Waxy Corn Tofu
Easy Vegan Salt& Chilli Crispy Waxy Corn Tofu สาลีดอยคั่วพริกเกลือเต้าหู้กรอบ
เมนูง่ายๆ ทานเล่นก็ได้ทานกับข้าวก็ดี จากสาลีดอยหรือข้าวโพดข้าวเหนียว ของดีที่มีทานแค่ปีละไม่กี่ครั้งเมื่อนำมาทอดกรอบจะได้เนื้อสัมผัสที่ทั้งหนึบหนับและกรุบกรอบ แล้วพอเอามาคั่วพริกเกลือด้วยแล้วเอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอมค่ะ
#ไอเดียช่วยเพื่อน
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ
วิธีทำ
- 1
แกะเมล็ดข้าวโพดข้าวเหนียวหรือสาลีดอยเตรียมไว้ remove waxy corn kernel
- 2
คลุกแป้งทอดกรอบกับเมล็ดสาลีดอยแค่ให้พอติดเป็นฝุ่นเคลือบด้านนอกไม่ต้องผสมน้ำให้เหลว Lightly coat the kernels with all purpose flour.
- 3
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน นำกระเทียมสับลงเจียวในกระทะตั้งแต่น้ำมันยังไม่ร้อนจนกรอบ ตักขึ้นพักไว้ ใส่กระเทียมตอนน้ำมันร้อนแล้วจะไหม้ง่ายและไม่หอม vegetable oil in the pan, follow with chopped garlic in the cold oil and gradually cook till crispy then put away. If you add the garlic when the oil is hot it will be easily burnt and less aromatic.
- 4
นำสาลีดอยคลุกแป้งลงทอดจนกระทั่งได้ยินเสียงดังเป๊าะแป๊ะและเมล็ดสาลีดอยลอยขึ้น ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน deep fry the waxy corn kernels till crispy, put away.
- 5
ทอดเต้าหู้ให้กรอบตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน deep fry the tofu till crispy, put away.
- 6
เทน้ำมันออกนำกระเทียมกรอบเกลือ น้ำตาล พริกไทย ต้นหอม ผักชี ลงคั่วให้หอม นำสาลีดอยทอดและเต้าหู้ทอดลงคั่วเร็วๆจัดใส่จานโรยด้วยงาขาวคั่ว เสิร์ฟ Remove all the hot oil, add crispy garlic, salt sugar pepper and chopped scallion and coriander stir till fragment then add crispy tofu and corn, mix well, sprinkle with roasted sesame seed and it's done.
รูป Cooksnap
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม












ความคิดเห็น