กระท้อนกะปิหวาน สูตรง่ายๆ
june @june709
ประโยชน์ของกระท้อน ผลไม้อวบๆ ที่มีสรรพคุณ
1. ลดคลอเรสเตอรอลไม่ดี (LDL)
2. ป้องกันโรคเบาหวาน
3. ป้องกันโรคมะเร็ง
4. ควบคุมน้ำหนัก
กระท้อนกะปิหวาน สูตรง่ายๆ
ประโยชน์ของกระท้อน ผลไม้อวบๆ ที่มีสรรพคุณ
1. ลดคลอเรสเตอรอลไม่ดี (LDL)
2. ป้องกันโรคเบาหวาน
3. ป้องกันโรคมะเร็ง
4. ควบคุมน้ำหนัก
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะ นำน้ำตาลลงไปต้มใส่น้ำเล็กน้อย คนจนละลาย ใส่น้ำปลา กะปิลงไปคนให้เข้ากัน
- 2
ใส่พริกป่นลงไปคนให้เข้ากัน ชิมด้วยนะคะ
- 3
ใส่หอมแดงลงไปคนให้เข้ากันจนสุก พอสุกนำมาพักให้เย็น พร้อมทานกับกระท้อนได้เลยค่ะ
- 4
สำหรับกระท้อนนะคะ ปอกเปลือกล้างให้สะอาด ให้มีดหั่นลงไปรอบๆ ลูก แล้วนำไปแช่น้ำเกลือไว้ 1-2 ชม.เพื่อจะได้ไม่ดำ เวลาแช่ใส่น้ำให้ท่วมลูกกระท้อนนะคะ
รูป Cooksnap
เป็นคนค่อนข้างจะใส่ใจกับรสชาติอาหาร เคยซื้อแต่ไม่ถูกใจ เลยต้องหัดทำเองค่ะ จะได้รสชาติอร่อยตามต้องการ แล้วชอบถ่ายภาพอาหารเวลาทำถ่ายเองลงเองทุกภาพ การทำอาหารและได้ถ่ายภาพเก็บภาพความอร่อยไว้ มันคือความสุขค่ะ ฝึกทำบ่อยๆเด๋วก็เก่งค่ะ
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15230368
ความคิดเห็น