กระท้อนกะปิหวาน สูตรง่ายๆ

june
june @june709

ประโยชน์ของกระท้อน ผลไม้อวบๆ ที่มีสรรพคุณ
1. ลดคลอเรสเตอรอลไม่ดี (LDL)
2. ป้องกันโรคเบาหวาน
3. ป้องกันโรคมะเร็ง
4. ควบคุมน้ำหนัก

กระท้อนกะปิหวาน สูตรง่ายๆ

มี 9 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ประโยชน์ของกระท้อน ผลไม้อวบๆ ที่มีสรรพคุณ
1. ลดคลอเรสเตอรอลไม่ดี (LDL)
2. ป้องกันโรคเบาหวาน
3. ป้องกันโรคมะเร็ง
4. ควบคุมน้ำหนัก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. น้ำตาลปี๊บ 1 ทัพพี
  2. น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
  3. กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
  4. พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำสะอาด
  6. หอมแดงซอย 5 หัว
  7. กระท้อน 1 ลูก
  8. เกลือ สำหรับแช่กระท้อน

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกระทะ นำน้ำตาลลงไปต้มใส่น้ำเล็กน้อย คนจนละลาย ใส่น้ำปลา กะปิลงไปคนให้เข้ากัน

  2. 2

    ใส่พริกป่นลงไปคนให้เข้ากัน ชิมด้วยนะคะ

  3. 3

    ใส่หอมแดงลงไปคนให้เข้ากันจนสุก พอสุกนำมาพักให้เย็น พร้อมทานกับกระท้อนได้เลยค่ะ

  4. 4

    สำหรับกระท้อนนะคะ ปอกเปลือกล้างให้สะอาด ให้มีดหั่นลงไปรอบๆ ลูก แล้วนำไปแช่น้ำเกลือไว้ 1-2 ชม.เพื่อจะได้ไม่ดำ เวลาแช่ใส่น้ำให้ท่วมลูกกระท้อนนะคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
june
june @june709
เมื่อ
เป็นคนค่อนข้างจะใส่ใจกับรสชาติอาหาร เคยซื้อแต่ไม่ถูกใจ เลยต้องหัดทำเองค่ะ จะได้รสชาติอร่อยตามต้องการ แล้วชอบถ่ายภาพอาหารเวลาทำถ่ายเองลงเองทุกภาพ การทำอาหารและได้ถ่ายภาพเก็บภาพความอร่อยไว้ มันคือความสุขค่ะ ฝึกทำบ่อยๆเด๋วก็เก่งค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน