เป็นอีกเบลนด์นึงของเมนูชาสกัดเย็นที่ชอบมากค่ะ แนะนำเป็นเอิร์ลเกรย์ หรือไม่ก็ ชาดำ/ลิปตันสกัดเย็นค่ะ วิธีชงชาสกัดเย็นมีเขียนไว้ก่อนหน้านี้แล้วค่ะ#vegetarian#vegan#plantbased#healthyfood#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

#เมนูกู้โลก64 🌏 #zerowastekitchen #useeverypart #surplusfood เมล็ดอะโวคาโดอย่าทิ้ง อุดมไปด้วยสารอาหารที่ละลายน้ำช่วยในการดูดซับไขมันส่วนเกินและขับออกทางการขับถ่าย คนญี่ปุ่นจึงนิยมนำมาทำเป็นชาเพื่อลดน้ำหนักและดีท็อกซ์ ส่งผลดีต่อร่างกายช่วยลดความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ มีกรดคลอโรจีนิกช่วยในการเผาผลาญไขมัน เลยจับนำมาผสมกับน้ำมะขามไทยซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อนๆอยู่แล้วซึ่งปรากฏว่าเข้าคู่กันได้ดีเพราะชาอะโวคาโดจะมีรสขมนิดเมื่อคู่กับรสเปรี้ยวแบบหน่วงหน่วงอมหวานของมะขามแล้วทำให้ดื่มได้ง่ายลื่นคอ ใส่น้ำแข็งสัก 2 ก้อนเป็นเครื่องดื่มดับร้อนแกะสาวๆที่ diet ได้เป็นอย่างดีค่ะเมนูนี้ต่อยอดมาจากชาเมล็ดอะโวคาโดจากสูตรของคุณเอี๊ยม Phusanada Ammy ค่ะThe marriage of detox & diet friendly Avocado seed tea 💕 Digestive tamarind.#ไอเดียช่วยเพื่อน#vegetarian#vegan#plantbased#healthyfood#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ

ไข่ใบชา มีรสชาติเป็นเอกลัษณ์ คล้ายๆไข่พะโล้ แต่ก้ไม่ใช่ ด้วยกลิ่นและรสยาจีนของมันทำให้แตกต่างไปจากไข่ต้มแบบเดิม ใครไปเยือนประเทศจีน ลองหาซื้อตามซุปเปอร์มาเก็ตดูนะคะ เผื่อใครเบื่อไข่ต้มธรรมดาๆแล้ว

Lassi เป็นเครื่องดื่มโยเกิร์ตของทางอินเดีย นิยมกินหลังทานแกง ช่วยดับเผ็ด และช่วยทำให้ย่อยง่ายด้วย ซึ่ง Lassi มีด้วยกันหลายสูตร อันนี้ก็เป็นอีกสูตรนึง

#tintin

#เครื่องดื่มคลายร้อน

สำหรับคนที่ชอบชาเขียวมากๆ นะคะ แนะนำเป็นขนมตัวนี้เลยค่ะ ทำง่ายมาก ทำออกขายที่คาเฟ่ลูกค้าติดใจมากคะ

#greentealover มาการองชาเขียว สอดไส้ด้วย salted Caramel Creamcheese ค่ะ