สลัดไข่อะโวคาโด โลว์คาร์บ

ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
เมนูทำง่าย ปรุงน้อย แต่อร่อยกว่าที่คิด ทำใส่กล่องไว้กินเล่นบ่อยมากเวลาทานโลว์คาร์บ รสชาติเข้ากันอย่างไม่น่าเชื่อ ไข่แดงที่คลุกไปจะทำหน้าที่คล้ายมายองเนส
ถ้าใครมีแครกเกอร์หรือขนมปังคาร์บต่ำ นำมาทานคู่กันได้นะคะ
สลัดไข่อะโวคาโด โลว์คาร์บ
เมนูทำง่าย ปรุงน้อย แต่อร่อยกว่าที่คิด ทำใส่กล่องไว้กินเล่นบ่อยมากเวลาทานโลว์คาร์บ รสชาติเข้ากันอย่างไม่น่าเชื่อ ไข่แดงที่คลุกไปจะทำหน้าที่คล้ายมายองเนส
ถ้าใครมีแครกเกอร์หรือขนมปังคาร์บต่ำ นำมาทานคู่กันได้นะคะ
วิธีทำ
- 1
หั่นอะโวคาโดชิ้นพอดีคำ
- 2
ต้มไข่ให้สุกถึงไข่แดง หั่นชิ้นเท่าๆ กันกับอะโวคาโด
- 3
ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทย คลุกให้เข้ากัน ใส่ตู้เย็นเก็บไว้ทานได้ค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
สลัดไข่ต้ม สลัดคนจะผอม เชิญทางนี้จ้า สลัดไข่ต้ม สลัดคนจะผอม เชิญทางนี้จ้า
#ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก เชิญทางนี้ค่ะ #มังสาวิรัติ #เจ #คีโต #โลว์คาร์บ #if #lc #อิ่มนานเลยค่ะ TXM Kitchen Australia -
มื้อเช้าง่ายๆ กับสลัดไข่ต้ม มื้อเช้าง่ายๆ กับสลัดไข่ต้ม
เป็นคนไม่ชอบกินอโวคาโด แต่ญาตินำมาฝากจากทางเหนือ เปิดตู้เย็นมีไข่ มีเรดโอ๊ค อยู่ เลยเอามาทำสลัดไข่ต้มใส่อโวคาโดกิน ก็อร่อยดีเหมือนกันค่ะ แต่ถ้ากินเปล่าๆก็ไม่ชอบอยู่ดี 😊 Rinny -
สลัดฟักทองมันฝรั่งอกไก่ไข่ต้มนมสด สลัดฟักทองมันฝรั่งอกไก่ไข่ต้มนมสด
มาลองทำสลัดมันไว้ทานเล่นกันค่ะ #ครัวผจญภัย Belinda Cooking -
สลัดม้วนปูเบนโตะและไข่ต้ม สลัดม้วนปูเบนโตะและไข่ต้ม
ผู้ทำและเจ้าของสูตร #แม่บ้านปุ๊#ครัวผจญภัย JinjenChannel -
สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม
สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม เป็นเมนู สุขภาพ อิ่มอร่อย มันฝรั่งต้มสุก นิ่นๆ มันๆ ทานคู่น้ำสลัดเปรี้ยว หวาน อร่อยค่ะ สุประวีณ์ รัตนะ -
ไข่ทูน่าสลัด ไข่ทูน่าสลัด
สูตรจาก #lazycooking #sibbil #ครัวผจญภัย #มื้อนี้กินที่บ้าน ผู้ทำ #จินเจน JinjenChannel -
สลัดไข่ต้มเบบี้กรีน คอส และผลไม้ตามใจปาก สลัดไข่ต้มเบบี้กรีน คอส และผลไม้ตามใจปาก
#ครัวผจญภัย ช่วงนี้เห็นผักเบบี้กรีนสารพัดแบบขายตามซุปเปอร์ชั้นนำ ก็ลองซื้อมาทำอาหาร มันน่าสนุกดีที่สามารถกินไปปลูกไป นอกจากคุณค่าทางอาหารที่โปรโมทกันจนชักจะไม่ค่อยเชื่อแล้ว สิ่งที่กลับน่าสนใจกว่าคือ รสอ่อนๆกลิ่นบางๆของมัน เป็นอะไรที่เหมาะกับคนทานจืดมาก วันนี้เป็นต้นอ่อนผักโขมเขียวครับ ครัวหมีอวดเมีย -
สลัดไข่ต้มหมูแข็งแรง สลัดไข่ต้มหมูแข็งแรง
สลัดไข่ต้ม เมนูง่ายๆ เฮลตี้ๆ วันนี้ขอทำแบบมุ้งมิ้งรับปีหมูหน่อย หุ หุ 🐖🥗🍅🥒เราจะเป็นหมูที่แข็งแรง🐷#กินแล้วหุ่นดี จินนี่ (Jinny) -
Avocado Boat Salad & Egg ไข่ดาวน้ำ&สลัดถั่วลูกไก่ในอะโวคาโด 🥑 Avocado Boat Salad & Egg ไข่ดาวน้ำ&สลัดถั่วลูกไก่ในอะโวคาโด 🥑
สูตรไข่กับอะโวคาโดมีหลายสูตรที่เห็นบ่อยๆ จะเป็นตอกไข่ใส่แล้วนำไปอบให้สุกพร้อมกันค่ะแต่เนื่องจากไม่อยากใช้ความร้อนให้อะโวคาโดเสียคุณค่าทางอาหาร เลือกที่จะทำเป็นไข่ดาวน้ำเสิร์ฟพร้อมสลัดในลูกอะโวคาโดสดแทนค่ะ Tunarap -
แซนวิชเบคอนสลัดไข่นุ่ม เมนูข้าวกล่อง แซนวิชเบคอนสลัดไข่นุ่ม เมนูข้าวกล่อง
แซนวิชคือเมนูยอดฮิตของข้าวกล่อง พกไปกินง่าย เพิ่มโปรตีนด้วยไข่ต้ม อัดแน่นๆให้ทานง่าย กล่องก็ใช้กล่องข้าวที่ได้มาจากร้านอาหารมาใช้ซ้ำได้เลยค่ะ ขนาดกำลังพอดีกับขนมปังแผ่นหนา ครัวนุ้งแคท -
สลัดฟักทองไข่ต้ม สลัดฟักทองไข่ต้ม
#100วันบันดาลใจ 1#ตั้งเป้าเราทำได้มื้อเช้าง่ายๆ อิ่มอร่อยค่ะ 😋😊 จินนี่ (Jinny) -
สลัดมันฝรั่งใส่ไข่ สลัดมันฝรั่งใส่ไข่
เตรียมสลัดมันฝรั่งเอาไว้กินกับเนื้อย่างครับ กินเป็นอาจาดกันเลี่ยน วันนี้ใส่ไข่ต้มด้วย รสชาติมันเค็มหน่อยๆ หอมเนยและมายองเนส กินแกล้มกับพวกเนื้อย่างอร่อยมากๆเลยครับ#เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินด้วย สิทธิพงศ์
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15495568
ความคิดเห็น