#อาหารคลีน #ครัวผจญภัย เมนูง่ายๆที่ทำใส่กล่องให้สามีไปทานที่ทำงาน ทำง่าย สีสวยด้วย

วันนี้ไม่ได้ออกไปซื้อกับข้าวค่ะ พอเปิดตู้เย็นเห็นพริกหวาน เนื้อหมู และเนื้อไก่ ก็เลยหยิบออกมาและจัดการทำเมนูนี้สำหรับอาหารกลางวัน ทำให้อิ่มอร่อยไปได้อีก 1 มื้อค่ะ

ซีรีย์ #mealprep อีกแล้วค่ะ ช่วงนี้ทำกับข้าวกินเองรัว ๆ เลยค่ะ ต้องลดน้ำหนักให้ได้ #ครัวผจญภัย #ยืดอกพกข้าวกล่อง

อยากกินเลยทำจร้า ง่ายมาก

ใช้อัตราส่วนเครื่องปรุงน้อยค่ะ ไม่ใช้น้ำตาล และรสจะอ่อนกว่าสูตรทั่วไปค่ะ ใครสายสุขภาพ เชิญทำตามได้จ้าYoutube: Cotton Kitchen เข้าครัวกัน

#5000มื้อให้น้อง ขั้นตอนการทำแบบละเอียดทีลิ้งค์นี้จ้า https://youtu.be/WBNn-TC8oO4ไก่ผัด พริกหวาน อาหารคลีน เมนูจานด่วน ใครไม่ค่อยมีเวลา แต่อยากคุมน้ำหนัก เมนูนี้เหมาะมากเลย เพราะใช้เวลาในการทำไม่นาน ก็สามารถอิ่มอร่อยได้ง่ายๆ

#100วันบันดาลใจ 26

#100วันบันดาลใจ 15หมูสับผัดพริกหวานเปลี่ยนมากินกับเส้นโซเมนแทนข้าวสวยก็อร่อยดีค่ะ 😁😋

#100วันบันดาลใจ 99

อีกเมนูนึงของจีนที่กลายเป็นเมนูโปรดของคนญี่ปุ่น (青椒=Bell Pepper肉絲=Shreded Meat)กินกับข้าวร้อนๆ แปร๊บเดียวหมดจาน 😊

#เปิดเตาเข้าครัว2025 #ทำกินเองประหยัดกว่า

ทำเองใส่พริกหวานเท่าไหร่ก็ได้😊