CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต

ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

มองไม่เห็นก้านหน่อไม้ฝรั่งเลย🤣 เหมือนเมนูแก้แค้นความแพงของหน่อไม้ฝรั่ง ใช้แทนถั่วฝักยาว เพราะคาร์บต่ำกว่าเยอะมาก แต่ใส่ปริมาณเท่ากันไม่ได้เพราะไม่มี😅 ปลอกเอาเปลือกแข็งๆออกให้หมด เหลือแต่ใส่ขาวๆนิ่มๆ
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 62
#กินได้สนุกด้วย64

มองไม่เห็นก้านหน่อไม้ฝรั่งเลย🤣 เหมือนเมนูแก้แค้นความแพงของหน่อไม้ฝรั่ง ใช้แทนถั่วฝักยาว เพราะคาร์บต่ำกว่าเยอะมาก แต่ใส่ปริมาณเท่ากันไม่ได้เพราะไม่มี😅 ปลอกเอาเปลือกแข็งๆออกให้หมด เหลือแต่ใส่ขาวๆนิ่มๆ
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 62
#กินได้สนุกด้วย64

ดูเพิ่มเติม

ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

มองไม่เห็นก้านหน่อไม้ฝรั่งเลย🤣 เหมือนเมนูแก้แค้นความแพงของหน่อไม้ฝรั่ง ใช้แทนถั่วฝักยาว เพราะคาร์บต่ำกว่าเยอะมาก แต่ใส่ปริมาณเท่ากันไม่ได้เพราะไม่มี😅 ปลอกเอาเปลือกแข็งๆออกให้หมด เหลือแต่ใส่ขาวๆนิ่มๆ
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 62
#กินได้สนุกด้วย64

มองไม่เห็นก้านหน่อไม้ฝรั่งเลย🤣 เหมือนเมนูแก้แค้นความแพงของหน่อไม้ฝรั่ง ใช้แทนถั่วฝักยาว เพราะคาร์บต่ำกว่าเยอะมาก แต่ใส่ปริมาณเท่ากันไม่ได้เพราะไม่มี😅 ปลอกเอาเปลือกแข็งๆออกให้หมด เหลือแต่ใส่ขาวๆนิ่มๆ
#ตั้งเป้าเราทำได้
#100วันบันดาลใจ 62
#กินได้สนุกด้วย64

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30 นาที
1 เสริ์ฟ
  • ก้านหน่อไม้ฝรั่งปลอกเปลือก
  • หมูสับ 100 กรัม
  • พริกกระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสเห็ดหอมอเนกประสงค์คีโต 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลาเมกาเชฟ 1 ช้อนชา
  • น้ำมันหมู 1 ช้อนโต๊ะ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    ใส่น้ำมันลงในกระทะผัดพริกกระเทียมให้หอม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต
  2. 2

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต
  3. 3

    ใส่หมูสับผัดให้สุกปรุงรส แล้วใส่ก้านหน่อไม้ฝรั่ง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต
  4. 4

    เสิร์ฟพร้อมไข่ดาวค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ผัดเผ็ดหมูสับก้านหน่อไม้ฝรั่ง - คีโต
  5. 5

    ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Aimee-Aiem Phusanada
Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
เมื่อ 02 ตุลาคม 2021 06:46 น.
คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ผัดเผ็ดหมูสับ หน่อไม้ฝรั่ง

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ไก่ผัดกระเทียม
  2. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  3. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  4. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  5. สลัดยำหมูย่าง
  1. ไก่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน
  2. โตเกียวไส้ชอคโกแลต คีโต
  3. เครปเย็น ไส้โอริโอ้, คิทแคท
  4. ผัดสะตอกะปิสามชั้น+หมูสับ 🐷🐽
  5. มะระยัดไส้วุ้นเส้นหมูสับเห็ดหอม
  1. ถั่วแขกผัดมิโซะ
  2. Smoothie bowls healty ♡︎
  3. น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว
  4. น่องไก่ต้ม /Boil chicken leg with ginger sauce
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15568297
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close