ข้าวคลุกกะปิ สูตรคลีนทำง่ายๆ

ครัวเด็กหอ @dekhormenu
อยากทานข้าวคลุกกะปิ แต่ไม่อยากรู้สึกผิดต่อแคลอรี่ที่กินเข้าไป มาทางนี้เลยค่ะ😊
ข้าวคลุกกะปิ สูตรคลีนทำง่ายๆ
อยากทานข้าวคลุกกะปิ แต่ไม่อยากรู้สึกผิดต่อแคลอรี่ที่กินเข้าไป มาทางนี้เลยค่ะ😊
วิธีทำ
- 1
ทำข้าวคลุกกะปิ โดยผัดสามเกลอให้มีกลิ่นหอมจากนั้นใส่กะปิที่เตรียมไว้ เสร็จแล้วใส่ข้าวสวย 1 ถ้วยตวง ได้เลยค่า ผัดให้ข้าวกับกะปิเข้ากันพอนะคะ อย่าผัดนานเดี๋ยวข้าวจะเละ
- 2
ทอดไข่เจียวแล้วหั่นเป็นเส้นเตรียมไว้เป็นเครื่องเคียงแสนอร่อยได้เลย
- 3
ทอดกุนเชียงใช้น้ำให้สุกตามชอบ จะได้หนังกรอบและไม่เพิ่มแคลอรี่ด้วยค่ะ
- 4
มาทำไก่หวานกันค่ะ นำเนื้อไก่ผัดกับน้ำพอสุกใส่น้ำตาลดอกมะพร้าวและซีอิ๊วขาว เปิดไฟอ่อน-กลางนะคะ ผัดจนร่วนได้ที่ ระวังอย่าให้น้ำตาลไหม้จะทำให้รสชาติขมนะคะ ใส่น้ำระหว่างผัดได้เรื่อยๆ นะคะ กันไหม้และติดกระทะ
- 5
หั่นพริก หอมแดง และมะนาวจัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟได้เลยค่ะ
Keywords
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15617649



ความคิดเห็น