Papaya with Seeds Lassi มะละกอ+เมล็ดมะละกอปั่นคีเฟอร์โยเกิร์ต
#เมล็ดมะละกอทานได้ เมล็ดมะละกอมีกรดโอเลอิกและปาลมิติกในระดับสูง เชื่อกันว่ากรดทั้งสองชนิดช่วยให้ต้านมะเร็ง ยาแผนโบราณของจีนและญี่ปุ่นใช้เมล็ดมะละกอช่วยขับพิษและเสริมความแข็งแรงให้กับตับ เชื่อกันว่าสารฟลาโวนอยด์ในเมล็ดมะละกอช่วยป้องกันเชื้อจุลินทรีย์ไม่ให้เกิดการติดเชื้อ และเชื่อว่าช่วยปกป้องไตด้วย
Papaya seeds contain a variety of essential micronutrients. They're especially high in polyphenols and flavonoids, two compounds that act as antioxidants to help promote your health. Antioxidants fight disease-causing free radicals to prevent oxidative stress and ward off chronic diseases.
Ref: healthline.com
#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking
#zerowaste #useeverypart #papayaseed
#homemade #nopackage #wastefree
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก
#100วันบันดาลใจ 81
Papaya with Seeds Lassi มะละกอ+เมล็ดมะละกอปั่นคีเฟอร์โยเกิร์ต
#เมล็ดมะละกอทานได้ เมล็ดมะละกอมีกรดโอเลอิกและปาลมิติกในระดับสูง เชื่อกันว่ากรดทั้งสองชนิดช่วยให้ต้านมะเร็ง ยาแผนโบราณของจีนและญี่ปุ่นใช้เมล็ดมะละกอช่วยขับพิษและเสริมความแข็งแรงให้กับตับ เชื่อกันว่าสารฟลาโวนอยด์ในเมล็ดมะละกอช่วยป้องกันเชื้อจุลินทรีย์ไม่ให้เกิดการติดเชื้อ และเชื่อว่าช่วยปกป้องไตด้วย
Papaya seeds contain a variety of essential micronutrients. They're especially high in polyphenols and flavonoids, two compounds that act as antioxidants to help promote your health. Antioxidants fight disease-causing free radicals to prevent oxidative stress and ward off chronic diseases.
Ref: healthline.com
#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking
#zerowaste #useeverypart #papayaseed
#homemade #nopackage #wastefree
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก
#100วันบันดาลใจ 81
เปิดในแอป Cookpad
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (9)