ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผัดปลาสลิด Air Fryer

Pammie Naratchaya @pammie007
เป็นคนชอบกินปลาสลิดมาก ตอนนี้กำลังฮิตเมนูที่ทำจาก air fryer แล้วก็ชอบกินอาหารที่ดีกับสุขภาพ เลยได้เป็นเมนูนี้ขึ้นมาค่ะ
ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผัดปลาสลิด Air Fryer
เป็นคนชอบกินปลาสลิดมาก ตอนนี้กำลังฮิตเมนูที่ทำจาก air fryer แล้วก็ชอบกินอาหารที่ดีกับสุขภาพ เลยได้เป็นเมนูนี้ขึ้นมาค่ะ
วิธีทำ
- 1
หุงข้าวไรซ์เบอร์รี่ให้ได้แบบไม่แฉะนะคะ
- 2
เอาปลาสลิดไปใส่ใน air fryer ฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอกให้ทั่ว ใช้ความร้อน 190 องศา 15 นาที แล้วพลิกกลับด้าน อบต่ออีก 15 นาที
- 3
เตรียมเครื่องที่จะผัด โดยมีกระเทียมสับ หอมแดงซอย คะน้าหั่น
- 4
เอาปลาสลิดที่สุกแล้วมาแกะก้างออก ฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ
- 5
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกลงไปเจียวกระเทียมให้หอม แล้วใส่ผักคะน้าตามด้วยข้าว rice berry และหอมแดง ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาล ตักใส่จาน
- 6
เอาผักชี มะม่วงเปรี้ยวซอย มะนาว พริกซอย แตงกวา จัดใส่จานให้สวยงาม
- 7
เสร็จแล้ว!! เตรียมอร่อยได้เลยค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16238065










ความคิดเห็น (2)