ชิฟฟอนมะพร้าวจากแป้งอัลมอนด์ #เบเกอรี่ทำง่าย

โรลใบเตยสังขยาจากแป้งอัลมอนด์ สำหรับคีโตสายหวานนะคะ #เบเกอรี่ทำง่าย #keto

ขนมหม้อแกง สูตรนี้เป็นสูตรคีโตนะคะ ถ้าไม่ทานคีโต ให้เปลี่ยนน้ำตาลอิริทเป็นน้ำตาลทราย แป้งอัลมอนด์เป็นแป้งข้าวจ้าว ใช้สัดส่วนส่วนผสมเดียวกันเลยค่ะ

แผ่นแป้งที่ใช้วัตถุดิบเป็นผงแป้งอัลมอนด์ สำหรับชาวคีโตที่ทานคาร์โบไฮเดรตน้อยได้แป้งตอติญ่าคีโต เอามาทำแรฟ ใส่ไส้ที่ชอบ หรือเอาแผ่นแป้งมาตัดแล้วอบต่อให้กรอบ ทำเป็นชิปคีโตมาจิ้มดิปแบบต่างๆ ทานเล่นก็ได้

#ขนมคีโตขนมเปี๊ยะไข่แดงเค็มคีโต100%อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันสูตรนี้ทำได้ 18 ลูก 😋😋😋

ขนมปังคีโตจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไปแต่จะเหนื่อยขึ้นอีกนิดนึง 5555#เบเกอรี่ทำง่าย #keto

#แชร์ให้จากใจเค้กอัลมอนด์ สูตรไร้แป้งอ้วนน้อย คือใช้ผงอัลมอนด์แทนแป้ง มีวัตถุดิบเพียง 4 อย่างเท่านั้นค่ะ ทำตามง่ายๆ อร่อยไม่แพ้เค้กธรรมดาค่ะ ฝากให้ไปลองทำดูนะคะ

#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง สูตรนี้คีโตทานได้ ตัดท็อปปิ้งราดช็อกโกแลตออกหรือเปลี่บนเป็นนมอัลมอนด์

ใช้แป้งอัลมอนด์ สามารถเปลี่ยนเป็นแป้งมะพร้าวได้น้ำมันมะพร้าวเปลี่ยนเป็นเนยแท้ได้ดาร์คช็อค 99% เปลี่ยนเป็น unsweet chocolate แล้วเพิ่มน้ำตาลเอาได้จริงๆ ดาร์คช็อค 70% ยังไม่ถือว่าคีโตนะคะ ควรใช้ 80-99% ไปเลยเปลี่ยนเป็นบราวนี่สูตรทั่วไปได้ อร่อยมากๆค่ะแป้งอัลมอนด์ --> แป้งสาลีอเนกประสงค์น้ำมันมะพร้าว --> เนยสดหรือน้ำมันพืชดาร์คช็อค --> ช็อคคอมพาวน์ ลดน้ำตาลลงอีก 15-20 กรัมน้ำตาลอิริท --> น้ำตาลทรายขาว

บราวนี่คีโต ฉบับบ้านๆด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรนี้ทำได้ 23 ถ้วย

อยากกินไข่หงส์ค่ะแป้งใช้สูตรคีโตบันไส้ใช้แป้งอัลมอนด์กวนกับกะทิ

เค้กฟักทองสูตรไร้แป้งไร้น้ำตาล มีส่วนผสมของโรลโอ๊ต และ อิริทริทอล อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน