รูปของ หมี่ซั่ว,สูตรใบกุ้ยฉ่าย - คีโต

หมี่ซั่ว,สูตรใบกุ้ยฉ่าย - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

สั่งผัดไทยให้คุณลูกชาย แถมผักสดมา คุณแม่เลยได้อีก 1 เมนู

สั่งผัดไทยให้คุณลูกชาย แถมผักสดมา คุณแม่เลยได้อีก 1 เมนู

ดูเพิ่มเติม

หมี่ซั่ว,สูตรใบกุ้ยฉ่าย - คีโต

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

สั่งผัดไทยให้คุณลูกชาย แถมผักสดมา คุณแม่เลยได้อีก 1 เมนู

สั่งผัดไทยให้คุณลูกชาย แถมผักสดมา คุณแม่เลยได้อีก 1 เมนู

ดูเพิ่มเติม

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

ส่วนผสม

10 นาที

1 เสริ์ฟ

เส้นบะหมี่โอ๊ต 1/2 ถุง
วิธีการล้างเส้นโอ๊ตและเส้นบุกให้หายเหม็นสาบก่อนการนำมาใช้
ไข่ไก่ 1 ฟอง
สันคอหมูสไลด์ 100 กรัม
ถั่วงอก ตามชอบ
กุยช่าย ตามชอบ
กระเทียมจีนสับ 1/2 กลีบ
ปอกเปลือกกระเทียมง่ายๆ
ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอมคีโต 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอม - คีโต
น้ำมันหมู 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหมู - หม้อทอดไร้น้ำมัน
พริกไทยขาวป่น ตามชอบ

บันทึกแล้ว

วิธีทำ

10 นาที

1

ใส่น้ำมัน พอร้อนตอกไข่ใส่ลงไปรอให้ไข่เซตตัวดี
2

ใส่น้ำมันลงไปเพิ่มตามด้วยกระเทียมหมูผัดจนหมูสุก
3

เติมเส้นและผักปรุงรสผัดให้เข้ากันอีกครั้งและโรยพริกไทยป่นผัดให้เข้ากันปิดไฟ
4

เสิร์ฟ
5

ขอให้มีความสุข แล้วสนุกกับการกินคีโตนะคะ🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

เคล็ดลับ

วิธีการล้างเส้นโอ๊ตและเส้นบุกให้หายเหม็นสาบก่อนการนำมาใช้

เทลงในตะกร้า ทิ้งน้ำแช่ แล้วใส่ในภาชนะที่จะทำการล้าง

ปอกเปลือกกระเทียมง่ายๆ

นำกระเทียมไปแช่น้ำสักครู่ ให้เปลือกชุ่มน้ำ

สูตรที่เกี่ยวข้อง

ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอม - คีโต

น้ำมันหมู - หม้อทอดไร้น้ำมัน

บันทึกแล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร

ดูสถิติ

เพิ่มลงในโฟลเดอร์

ส่งรูป Cooksnap

พิมพ์

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem

เมื่อ 26 กรกฎาคม 2023 10:41 น.

คีโตเถื่อน คีโตไม่เครียดจร้า 🥰

ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

คำสำคัญ

หมี่ซั่ว กุยช่าย

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม