ตอนแรกเลยจะแยกทำ แอปเปิ้ลกระชายมะนาว และน้ำแครอทเพียวๆ เวลาน้อย เลยแยกกากรวมเลย ก็เข้ากันดี ใส่กระชายแล้วน้ำผลไม้สดชื่น มีรสเข้มขึ้นดีค่ะ ทานเย็นๆ เวลาแยกกากแล้ว แช่น้ำแข็งสักครู่แล้วทาน สดชื่นดี..

อีกหนึ่งน้ำวันบูสต์สำหรับผู้ป่วยเป็นหวัด เพิ่มสมุนไพร เพราะทานมื้อเดียว ฝรั่งเพิ่มวิตามินซี เพิ่มแอปเปิ้ลให้ร่างกายสดชื่นเพิ่มกระชายให้ความร้อน และแอบใส่ตะไคร้ไปครึ่งต้นค่ะ

#แชร์ให้จากใจ โดนเครื่อง Kuvings มาแล้วจ้า เครื่องทำ Cold press juice แบบใส่ทั้งลูกทั้งเปลือกได้🥦🥦🥦 เหมาะกับคนที่ทานผักไม่เพียงพอในแต่ละวัน สูตรนี้ beginner นะคะ ทานไม่ยาก อร่อย กระชายดีต่อสุขภาพมากๆ #Lowcarbdiaryถ้ากลัวคั้นทิ้งไว้แล้วขมมะนาว ให้บีบมะนาวก่อนจะดื่มนะคะ ของเราดื่มทันทีไม่เก็บไว้ ก็ใส่มะนาวลงไปคั้นได้เลยจ้า

ปิดเสบียงผลไม้ เหลือแอปเปิ้ล ส้ม และผักเหลือจากแกล้มน้ำพริก เพิ่มสมุนไพร ให้น้ำผลไม้ด้วยขิงและสะระแหน่ค่ะ

มีมะดันว่าจะทำน้ำยำมะดันหมูย่าง แต่ยังไม่ถึงคิว คนทานเสมหะเยอะ จึงเปลี่ยนทำเป็น น้ำมะดัน เพิ่มกระชาย น้ำผึ้ง ออกมาเป็นชอตแทน ทยอยจิบตามชอบค่ะ☁️🎀

🥰 แตงกวากรุบกรอบ สดชื่น….กับแอปเปิ้ลรสเปรี้ยวอมหวาน…อร่อยเข้ากันดี…..ไม่มีอ้วนค่ะ ❤️

ทำแพนเค้กสุขภาพ สุขสันต์วันเกิดครบรอบ9 ปีพี่อาจารย์ Cookpad ค่ะ ขอให้เป็นคอมมูนิตี้ที่น่ารัก และห่วงใยแบบนี้ตลอดไปนะคะ จำไม่ได้ว่าเข้ามาเป็นสมาชิกนานประมาณสักกี่เดือน🙏🏻 ถือว่าเป็นแอพที่ให้กำลังใจ และVibe ดีๆ ให้เราฝึกหัดทำกับข้าวมากๆค่ะ เลยได้ทำแพนเค้กเป็นอีกเมนู 😁HaPPY BirthDaY ค่า 🎂🪻🌸#HBDCookpad

สูตรหมูกรอบแบบอบสูตรนี้คิดว่าเป็นสูตรที่ดีที่สุดที่เคยทำมา เพราะทำง่าย ไม่ต้องจิ้มหนังจนปวดข้อมือ วิธีการไม่ซับซ้อน เนื้อนุ่มฉ่ำ มันละลายในปาก ในขณะที่หนังกรอบ ฟู เบา ระดับแคบหมูสูตรนี้ได้จากแม่ recipetin นะคะ เราชอบบล๊อคนี้มาก อาหารคาวหลายจานทำแล้วถูกปาก แต่มาทำแอปเปิ้ลซอส และเกรวี่กระเทียมอบเพิ่มเองต้นตำรับใช้หัวไหล่หมูแล่ติดหนัง แต่เราก็ซื้อสามชั้รแมคโคร เลือกชิ้นมันน้อยสุดๆ ส่วนเครื่องเทศใช้ที่มีในบ้าน

เนื่องจากชอบซื้อแอปเปิ้ลในห้างแบบที่ปลอกจัดในแพ็กเกจมาทาน แล้วทานไม่หมด เลยเอามาทำแยมเพื่อถนอมอาหารค่ะ

พอดีมีแอปเปิ้ลเหลือในตู้เย็น และข้าวหุงเลยเอามารวมกันเป็นข้าวต้ม ที่มีแอปเปิ้ลหวานๆใส่ลงไปด้วยย😄

เนื่องจากช่วงนี้ที่สวีเดนมีแอปเปิ้ลมาก และราคาถูก กินสดๆเท่าไหร่ก็ไม่หมดซะที เลยต้องหาของหวานที่ใช้แอปเปิ้ลทำสักหน่อย อีกอย่างเวลากลับไปเที่ยวเมืองไทย คนไทยนิยมชอบให้แอปเปิ้ลในตะกร้าของขวัญปีใหม่ซะด้วย จะได้เก็บสูตรเอาไว้ทำทานกันง่ายๆ แบบอร่อยด้วย

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่เข้ากับเนื้อหมูได้ดี วันนี้จึงอยากนำเสนอเมนูหมูทอดทงคัตสึร้อนๆ ทานคู่ซอสแอปเปิ้ลแบบง่ายๆ สู้กับบรรยากาศปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ฟินดีนักแล โดยเฉพาะคนโสด ฮาาาาาา