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おいし~よ! ☆石焼き風ビビンバ
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おいし~よ! ☆石焼き風ビビンバ-レシピのメイン写真

おいし~よ! ☆石焼き風ビビンバ

ゆんぼう
ゆんぼう @cook_40029624

韓国のお友達に教えてもらいました♪土鍋やすき焼き鍋で石焼き風!おいしいですよ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
韓国人のお友達に教えて貰ったレシピです(*^_^*)

韓国のお友達に教えてもらいました♪土鍋やすき焼き鍋で石焼き風!おいしいですよ(*^_^*)
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おいし~よ! ☆石焼き風ビビンバ

ゆんぼう
ゆんぼう @cook_40029624

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材料

大人4~5人分位
  • 牛挽肉または合挽き 300グラム
  • 卵 2~3個
  • もやし 一袋
  • 長ネギ 2分の1本位)(斜め薄切り)
  • ほうれん草 一束
  • 人参 小1本
  • いりゴマ(白) 適量
  • タシター(牛のだし) 適量
  • 塩、コショウ、しょうゆ、砂糖 適量
  • 味の素 適量
  • ごま油 適量
  • にんにくすりおろし 1かけ分位(チューブでもいい)
  • ご飯 3合
  • コチュジャン 適量
  • 刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    ごま油で挽肉を炒め、にんにく、コショウをする。
    しょうゆ大さじ3~4、味の素少々、水1カップを加え水分がなくなるまで弱火にかける。

  2. 2

    もやしに塩を振り、さっと茹でる。水気を切り長ネギ、にんにく少々、タシター、ごま油、味の素、砂糖少々を入れて和える。

  3. 3

    人参は大きめの千切りに切り、ごま油、塩、味の素で炒める。

  4. 4

    ほうれん草は茹でてアク抜きをして、水気を切り、2~3センチに切る。しょうゆ、砂糖少々で和える

  5. 5

    すべていりゴマを入れる。

    • おいし~よ! ☆石焼き風ビビンバ作り方5写真
  6. 6

    大きな鍋(シルバーストーンのすき焼き鍋などがこげ付かないのでおすすめです。)にごま油を入れ、熱し、ご飯を入れ、具材を乗せる。おこげが出来るように焼く。

    • おいし~よ! ☆石焼き風ビビンバ作り方6写真
  7. 7

    半熟目玉焼きを乗せて出来上がり!

    • おいし~よ! ☆石焼き風ビビンバ作り方7写真
  8. 8

    混ぜ混ぜして・・
    おこげがおいしそうです(*^_^*)

    • おいし~よ! ☆石焼き風ビビンバ作り方8写真
  9. 9

    刻みのりをかけて、お好みでコチュジャンをつけて召し上がれ♪

    • おいし~よ! ☆石焼き風ビビンバ作り方9写真

コツ・ポイント

おいしくて、ついおかわりしちゃいます♪
タシターはカルディなどで手に入ると思います。
タシター、味の素、ごま油は韓国料理には欠かせません。

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ゆんぼう
ゆんぼう @cook_40029624
2006/12/08 11:59に公開
都内在住。10年ぶりにクックパットのプロフィール更新。仕事と家事と子育てに追われる毎日でした。そして私はアラフィフになりました(^-^)最近糖質制限で、2ヶ月弱で5キロのダイエットに成功しました。少しずつ低糖質なレシピを投稿をしていきたいです。お砂糖やバターなどたくさん入ったお菓子も美味しいけど、最近は素材の味を大事にしたシンプルな味を好んでいます。
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このレシピのキーワード

ビビンバ 牛肉 もやし にんじん ほうれん草 卵 コチュジャン 牛ひき肉 ご飯 合い挽き 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17440958
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