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ご飯がっつり♡豚バラオイマヨ丼
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ご飯がっつり♡豚バラオイマヨ丼-レシピのメイン写真

ご飯がっつり♡豚バラオイマヨ丼

なひぽん
なひぽん @cook_40035391

冷蔵庫にある材料でちゃちゃっとウマウマ!子どもたちのお昼ゴハンにも大満足です〜
このレシピの生い立ち
豚ショウガ焼き作りたかったけど、ちょっとショウガおろすの面倒な気分だったんで(笑)

冷蔵庫にある材料でちゃちゃっとウマウマ!子どもたちのお昼ゴハンにも大満足です〜
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豚ショウガ焼き作りたかったけど、ちょっとショウガおろすの面倒な気分だったんで(笑)

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なひぽん
なひぽん @cook_40035391

冷蔵庫にある材料でちゃちゃっとウマウマ!子どもたちのお昼ゴハンにも大満足です〜
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豚ショウガ焼き作りたかったけど、ちょっとショウガおろすの面倒な気分だったんで(笑)

冷蔵庫にある材料でちゃちゃっとウマウマ!子どもたちのお昼ゴハンにも大満足です〜
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材料

4人分くらいかな?
  • 豚バラ 200g
  • 玉ねぎ 大きめなら1個
  • あれば人参、小松菜、ほうれん草など好みの野菜 適量
  • オイスターソース 大さじ1〜1.5
  • マヨネーズ 大さじ1〜1.5
  • しょう油 大さじ1.5
  • ごはん 食べたいだけ♡
  • サラダ油 少々
  • 塩コショウ お好みの量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切り、縦に千切り。他の野菜も千切りなど、炒めやすく。

  2. 2

    豚バラはザクッと切って重なったままにならないようにバラしておきましょう。これ、大事。

  3. 3

    フライパン熱して、サラダ油で野菜を炒めます。できるだけ強めの火で、手早く。
    火が通ったら、
    周りに寄せて、中央にお肉を。

  4. 4

    広げて焼き付けるように、強い火で炒めてくださいね。火が通ってところどころ香ばしいかんじになってきたら、野菜とまぜて。

  5. 5

    ざっと混ざったら、一気に調味料を入れて、味をまんべんなくからめて出来上がり。ご飯の上にドカンとのっけてどうぞ〜

コツ・ポイント

甘いめ、しょっぱいめはお好みで調整してください♡お肉はバラして、強火で一気にに火を通すと臭みが出にくいです

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なひぽん
なひぽん @cook_40035391
2015/02/11 02:34に公開
絵も描く兼業主婦。4児(もうみんな私の背より大きくなりました……)の母。そろいもそろってアレルギー持ち。なので、野菜中心で、あるもんで、ぱぱっと、が信条。美味しいもんをお腹いっぱい食べさせといたらオトコの子はグレへんから、と昔教えられ、その実践に毎日格闘中(確かにここ10年来さほどグレることなく乗り越えました)。母がさくさく作りすぎたもので、子どもらがさっぱり料理せんのが頭のいたいところ。
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このレシピのキーワード

丼 ご飯 豚肉 小松菜 にんじん ほうれん草 玉ねぎ

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