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油揚げロールの煮物♪
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油揚げロールの煮物♪-レシピのメイン写真

油揚げロールの煮物♪

快くん
快くん @cook_40044858

油揚げをクルクル巻いて楽しくお料理♪お弁当のおかずや後一品って時にどうぞ(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
・油揚げが5枚入れで48円!これは買うでしょう(笑)
・桂むきができない方でも作りやすいようにピーラーでチャチャット剥いて簡単調理を考えました♪

油揚げをクルクル巻いて楽しくお料理♪お弁当のおかずや後一品って時にどうぞ(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
・油揚げが5枚入れで48円!これは買うでしょう(笑)
・桂むきができない方でも作りやすいようにピーラーでチャチャット剥いて簡単調理を考えました♪

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油揚げロールの煮物♪

快くん
快くん @cook_40044858

油揚げをクルクル巻いて楽しくお料理♪お弁当のおかずや後一品って時にどうぞ(*^▽^*)
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・油揚げが5枚入れで48円!これは買うでしょう(笑)
・桂むきができない方でも作りやすいようにピーラーでチャチャット剥いて簡単調理を考えました♪

油揚げをクルクル巻いて楽しくお料理♪お弁当のおかずや後一品って時にどうぞ(*^▽^*)
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材料

2~3人分
  1. 油揚げ(長方形) 3枚
  2. 大根 適量
  3. 人参 適量
  4. えのき 適量
  5. ほうれん草*コツ参照 適量
  6. ○だし汁 150cc
  7. ○醤油・酒・みりん・砂糖 各小2
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作り方

  1. 1

    ・油揚げは綿棒でこすり3辺を切り落とし開きます
    ・長い辺を残しておいてね
    ・熱湯を回しかけ油抜きをします

    • 油揚げロールの煮物♪作り方1写真
  2. 2

    ・開いた油揚げにピーラーで剥いた大根を乗せます
    ・この時巻き終わりの方を1cm程残しておいてね

    • 油揚げロールの煮物♪作り方2写真
  3. 3

    ・②の上にピーラーで剥いた人参を乗せます
    ・この時人参は大根より少し少なめにしてね

    • 油揚げロールの煮物♪作り方3写真
  4. 4

    ・③の上に えのきと切り落とした油揚げと 湯がいたほうれん草を乗せて まき寿司の要領で巻きます
    ・まきすは不要です

    • 油揚げロールの煮物♪作り方4写真
  5. 5

    ・巻き終わりを爪楊枝で止めます
    ・今回は5等分にするので5本で止めてます

    • 油揚げロールの煮物♪作り方5写真
  6. 6

    ・爪楊枝が長いので切り落とします
    ・キッチンハサミで切れ目を入れれば手で綺麗に簡単に折れます

    • 油揚げロールの煮物♪作り方6写真
  7. 7

    ・フライパンにいれ○印の調味料を入れて中火で7~8分煮れば出来上がり♪
    ・途中で上下ひっくり返してね

    • 油揚げロールの煮物♪作り方7写真

コツ・ポイント

・今回ほうれん草を使用しましたが青み野菜であれば小松菜・菜の花・いんげんetcアレンジOKですが 灰汁の強い野菜は茹でてから使って下さいね♪

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快くん
快くん @cook_40044858
2015/03/03 00:05に公開
■家庭菜園をしてます■好きな物…いっぱい■嫌いな物…バナナ・セロリ・レーズン■返レポ & 献立ポチっ & ブログいいね はお気遣いなくでお願いします■時々レシピの見直しをしています。レポ頂ける際にはもう一度確認の方をお願いします     
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