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市販のルゥで簡単@おうちdeスープカレー
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市販のルゥで簡単@おうちdeスープカレー-レシピのメイン写真

市販のルゥで簡単@おうちdeスープカレー

みぃーちん
みぃーちん @cook_40064442

夏野菜をたっぷり入れたスープカレー♡
市販のルゥを使うのでとってもお手軽に出来ます!
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのスープカレーをおうちで食べたくて作ってみたら簡単でした♫♬

夏野菜をたっぷり入れたスープカレー♡
市販のルゥを使うのでとってもお手軽に出来ます!
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野菜たっぷりのスープカレーをおうちで食べたくて作ってみたら簡単でした♫♬

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みぃーちん
みぃーちん @cook_40064442

夏野菜をたっぷり入れたスープカレー♡
市販のルゥを使うのでとってもお手軽に出来ます!
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野菜たっぷりのスープカレーをおうちで食べたくて作ってみたら簡単でした♫♬

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材料

4人分
  • ニンジン 1本
  • じゃが芋 3個
  • 玉ねぎ 1個
  • 茄子 3本
  • パプリカ 1個
  • 鶏もも肉 1枚
  • さやいんげん 10本
  • ゆで卵 2個
  • 塩胡椒 適量
  • 市販のカレールゥ 3カケ
  • トマト缶 1缶
  • 赤ワイン 1/2カップ
  • コンソメ 大さじ1と1/2
  • ウェイパー 小さじ2
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • 水 4カップ
  • 水菜 適量
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は半分に切り、ニンジンも皮を剥き大き目の乱切りに切る。玉ねぎは薄切りにする。パプリカは細切り。

  2. 2

    茄子は縦に4等分に切り塩水につけておく。鶏もも肉は適当な大きさに切り塩胡椒をふっておく。さやいんげんは茹でておく

  3. 3

    玉ねぎをサラダ油(分量外)で炒め、しんなりしてきたらじゃが芋・ニンジン・鶏肉を炒める。

  4. 4

    そこに水とトマト缶を加え、アクを取りながら煮る。沸騰してきたら弱火にし柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    その間に茄子の水気をキッチンペーパーで拭き取り素揚げしておく。

  6. 6

    いったん火を止めてカレールゥを加えて溶かし、赤ワイン・コンソメ・ウェイパー・ガラムマサラを加えて再度弱火で煮込む。

  7. 7

    最後にパプリカ・茹でておいたさやいんげんを加え軽く火を通す。

  8. 8

    お皿にご飯を盛り粗みじん切りにした水菜を乗せる。ルゥをかけてさらに半分に切ったゆで卵・⑤の茄子をトッピングして完成!

コツ・ポイント

スープカレーって本来はご飯と別々のお皿にするけど、どうせ一緒に食べるなら1つのお皿の方が洗い物も少なくて楽チンってことで私は一緒に盛り付けてしまいました(笑)
ルゥは中辛か辛口がおすすめ!甘口だと少し物足りないかもしれません。

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みぃーちん
みぃーちん @cook_40064442
2008/08/07 06:22に公開
07年6月に5年間付き合っていた彼と結婚しチワワの虎太朗と3人で幸せいっぱいの毎日を送ってます♪ピンク・キラキラ・フワフワにかなり弱いです♡楽しい事・嬉しい事・ドキドキする事・ワクワクする事大好きです。こんな私ですがよろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

スープカレー なす 水菜 ゆで卵 いんげん にんじん トマト缶 パプリカ じゃがいも 鶏もも肉 玉ねぎ 赤ワイン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17816193
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