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ヘルシーなササミと白菜のクリーム煮
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ヘルシーなササミと白菜のクリーム煮-レシピのメイン写真

ヘルシーなササミと白菜のクリーム煮

cana!
cana! @cook_40088219

とろとろクリームで、あったかほっこり*
このレシピの生い立ち
”ほっこりするようなスープが食べたいな” と思い、作りました!

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ヘルシーなササミと白菜のクリーム煮

cana!
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とろとろクリームで、あったかほっこり*
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材料

2人分
  • 白菜 1/8
  • ササミ 1本
  • しめじ 1/4
  • にんにく(チューブ) 1cm
  • 水 50ml
  • 鶏がらスープ 小1
  • 塩 小1/2
  • 牛乳 200ml
  • 片栗粉 大1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    白菜を、ざく切りにする。
    ササミは筋を取り、ひと口大に。

  2. 2

    しめじは、石づきを切り、バラバラにしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、にんにくを入れ香りが立ったら、ササミを入れ焼く。

  4. 4

    さらに、水、白菜、しめじ、鶏がらスープの素、塩を入れ、蓋をする。(弱火~中火・3分)

  5. 5

    片栗粉を牛乳でとき、【4】へ入れる。
    とろみが出るまで、煮込む。

コツ・ポイント

今回、ササミを使用しましたが、
鶏もも肉やベーコンでも、おいしいです^^

にんにくを入れたので、ちょっぴり中華風です!

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cana!
cana! @cook_40088219
2016/09/21 23:42に公開
24歳の おんなのこ。また 作りたいなって思える 今日の 晩ごはん。
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 シメジ 片栗粉 ささみ にんにく 牛乳

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