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簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル
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簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル-レシピのメイン写真

簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル

らるむ。
らるむ。 @cook_40064457

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材料

3人分
  • もやし 1袋
  • ほうれん草 1/2束
  • 塩(野菜ボイル用) 少々
  • ナムルダレ
  • 鶏ガラスープの素(顆粒) 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
  • おろしニンニク(チューブ) 少々
  • 塩・黒コショウ 少々
  • すりゴマ(白) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    もやしはたっぷりの水で洗う。
    沸騰した湯に塩を入れ、もやしを1分程茹でる。
    ザルに上げ、粗熱がとれたら水気をしぼる。

    • 簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル作り方1写真
  2. 2

    もやしを茹でたお湯に塩を加え、ほうれん草を茹でる。
    水にさらしたら束ね、3~4cm長さに切って水気を絞る。

    • 簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル作り方2写真
  3. 3

    ボウルに■ナムルダレの材料を入れて混ぜる。

    • 簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル作り方3写真
  4. 4

    3にもやしとほうれん草を加え、ナムルダレが隅々まで馴染むように和える。
    (手で軽く揉むように混ぜるのがお勧めです)

    • 簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル作り方4写真
  5. 5

    味見をし、薄ければ調味料を足して調整する。
    一味唐辛子やラー油を加えてもおいしいです♪

  6. 6

    <ナムルレシピ>
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    • 簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル作り方7写真
  8. 8

    ☆09.11.25話題入りしました☆
    沢山のつくれぽありがとうございます♡

    • 簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル作り方8写真

コツ・ポイント

野菜の水気をよく絞る。
調味料と野菜を混ぜると野菜から水分が出てくるので、濃い目に味つける。

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らるむ。
らるむ。 @cook_40064457
2009/01/17 13:13に公開
世界中の料理が大好き!農家に囲まれた田舎から、野菜中心のバラエティに富んだ料理を紹介します♪
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このレシピのキーワード

ナムル もやし ほうれん草 酒

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