たっぷりの湧いたお湯に塩を入れ、パスタをゆでる。
途中でキャベツも入れて一緒にゆであげる。

フライパンにオリーブオイルを引き、ツナを炒める。跳ねる為すぐに牛乳を入れ、パスタとツナを入れる。

コンソメを加え、味をみて塩胡椒をする。
整ったら水溶きをした小麦粉を入れてとろみをつける。

お好みで粗びき黒こしょうやわたしはチーズも好きなので、チーズもかけたりして完成( ﹡ˆoˆ﹡ )！