糖質制限 油揚げのアボカドチーズトースト ごめっきー @cook_40059681 糖質制限始めました！糖質1.58gこのレシピの生い立ち糖質制限始めました！油揚げをトースト？ピザ？に見立てました。 もっと読む 糖質制限始めました！糖質1.58gこのレシピの生い立ち糖質制限始めました！油揚げをトースト？ピザ？に見立てました。 もっと読む 糖質制限 油揚げのアボカドチーズトースト ごめっきー @cook_40059681 糖質制限始めました！糖質1.58gこのレシピの生い立ち糖質制限始めました！油揚げをトースト？ピザ？に見立てました。 もっと読む 糖質制限始めました！糖質1.58gこのレシピの生い立ち糖質制限始めました！油揚げをトースト？ピザ？に見立てました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 油揚げ 三枚 アボカド 半分 スライスハム 一枚 スライスチーズ 一枚半 レモン汁 少々 赤唐辛子 一本 オリーブ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げの上に乗るサイズに ハム、アボカドをきる。 2 アボカドにはレモン汁を振りかけます。 3 油揚げの上にハムをのせ、アボカド、チーズものせます 4 オーブンでチーズがとけるまで、焼く。 5 赤唐辛子を細かく切ったものをふりかけ、塩コショウをして、オリーブ油をかけて出来上がり！ コツ・ポイント 乗せて焼くだけ！簡単です！レモン汁なくても、大丈夫ですよ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18233561 コピーしました！ ごめっきー @cook_40059681 2013/04/04 03:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード トースト アボカド ハム 油揚げ トウガラシ スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 今夜の夕飯ナスの挟み焼きハンバーグ レンチンで大根の浅漬け ジブラルタル🇬🇮白身魚と白貝の炒め煮サピカ 東芝石窯ドームに全部やらせる豚肩ロース 牛肉大和煮缶DE肉豆腐風 ご飯が進む♪パリパリチキンのネギ塩だれ だし取り不要☆白だしで簡単鍋つゆ 旬★ホタルイカの煮物 お弁当に！簡単スピードミニグラタン ヘルシー簡単生ひじきの煮物 Dad's Ginger Chicken Homemade Sauerkraut chocolate fudge brownie Quick Pickle Carrots Pot Roast 簡単！美味☆我が家のカレーチャーハン♫ 抹茶のパンケーキ ♪お弁当おかず♪かに玉風卵焼き ちょいリッチ お手軽 フルーツパフェ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18233561
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