簡単ヘルシー♪オニオンサラダ丼
百レポ感謝♡簡単すぎる？^^血液サラサラ効果のあるオニオンサラダとご飯が一気に摂れてお腹も満足♪楽チンレシピです(笑)。
このレシピの生い立ち
時間の無い日のお昼ご飯に手持ちの材料で作ってみました。最初は醤油だけでしたが、ごま油を加えた方が風味が増して美味しくできました♪
簡単ヘルシー♪オニオンサラダ丼
百レポ感謝♡簡単すぎる？^^血液サラサラ効果のあるオニオンサラダとご飯が一気に摂れてお腹も満足♪楽チンレシピです(笑)。
このレシピの生い立ち
時間の無い日のお昼ご飯に手持ちの材料で作ってみました。最初は醤油だけでしたが、ごま油を加えた方が風味が増して美味しくできました♪
アプリでひらく作り方
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材料をそろえる。
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玉ねぎをスライスして5～10分水にさらしたらザルにあげ、手でぎゅっと絞って水気をとる。
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新玉葱の時はこちらがお勧めです。レシピID : 19277513
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◎を合わせてタレを作っておく。
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器にご飯をよそう。
その上に、きざみのり→玉ねぎ→かつお節の順で載せて行き、最後に３のタレを回しかける。 - 6
あったら貝割れ菜を散らせば見た目も美味しさＵＰ！(^^)
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ツナを少し載せても美味しいですよ♪
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2016/10/02サラダ丼人気検索で1位になりました(*´▽｀*)有難うございます♡
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2017／12／31話題入りしました〜♪ありがとうございました＼(^o^)／
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つぼみのさんがシラス入りで作って下さいました^o^タンパク質もプラスされ塩気で味もまとまりますね♪素敵アレンジ大感謝♡
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カレンガールさんが生卵入りで作って下さいました〜♪まろやかさと栄養加わり良いですね♡有難うございました(^▽^)
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チェックのミニくまさんがレンチンで温サラダ丼にして下さいました(^O^)生玉葱の辛みが気になる方も食べ易くなりますね♪→
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→ミニくまさーん素敵なアレンジありがとうございました♡
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2022/08/15レシピ募集企画「あなたの丼を教えて ◯◯丼」のヘルシー食材部門でレシピ画像を掲載して頂きました≧▽≦
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感激です☆ありがとうございました(*´▽｀*)
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コツ・ポイント
玉ねぎはスライサーを使うと薄くスライスができます。
玉ねぎは水にさらすことで生でも辛みをおさえられるので2の工程は必ず行って下さい。
タレは少な目です。お好みで増量して下さいね(^^)
つくれぽ
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