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しみチョコ(風)@クローン病食
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しみチョコ(風)@クローン病食-レシピのメイン写真

しみチョコ(風)@クローン病食

えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700

ココアと粉糖で低脂肪チョコレートにして、脂質の低いお麩を使ってみました。
このレシピの生い立ち
息子が黒糖の麩菓子食べた時に「チョコ味が食べたい!」と言うので、クローン病でも比較的安全に食べられる「しみチョコ(風)」を作ってみました。

ココアと粉糖で低脂肪チョコレートにして、脂質の低いお麩を使ってみました。
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息子が黒糖の麩菓子食べた時に「チョコ味が食べたい!」と言うので、クローン病でも比較的安全に食べられる「しみチョコ(風)」を作ってみました。

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しみチョコ(風)@クローン病食

えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700

ココアと粉糖で低脂肪チョコレートにして、脂質の低いお麩を使ってみました。
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息子が黒糖の麩菓子食べた時に「チョコ味が食べたい!」と言うので、クローン病でも比較的安全に食べられる「しみチョコ(風)」を作ってみました。

ココアと粉糖で低脂肪チョコレートにして、脂質の低いお麩を使ってみました。
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材料

3人分
  • お麩 20g
  • ココア 30g
  • 粉糖 50g
  • 無脂肪乳 50ml
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作り方

  1. 1

    無脂肪乳で粉類を溶かし、お麩を投入。混ぜ混ぜします。

    • しみチョコ(風)@クローン病食作り方1写真
  2. 2

    クッキングシートを敷いた天板に並べます。天板一枚にしたかったので、置く向きはコレで。

    • しみチョコ(風)@クローン病食作り方2写真
  3. 3

    160度に余熱したオーブンで15分焼く。冷まして完成。

    • しみチョコ(風)@クローン病食作り方3写真

コツ・ポイント

カリっとした仕上がりになりますので、好みによって焼き時間は調整して下さい。分量で作るとビター(息子好み)な感じなので、甘めが好きな方は粉糖を増やして下さい。

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えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700
2018/05/10 10:36に公開
息子が11歳でクローン病発症。以降、クローン病食の開発に励んでいます。脂質は1食当たり10g以下とされていますが、できるだけ低脂質で、かつ、コク(脂肪分)のあるものを作ってあげたいと思っています。ブログ「俺は死ぬまで寛解期」https://crohn.jp/
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