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*ナスとピーマンの甘辛味噌炒め*
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*ナスとピーマンの甘辛味噌炒め*-レシピのメイン写真

*ナスとピーマンの甘辛味噌炒め*

♡ぴよっぷ♡
♡ぴよっぷ♡ @cook_40117268

さっと炒めてボリュームおかず☆
甘辛味噌が染み込んだナスでご飯が進みます♪♪
暑さで食欲がないときにも^^
このレシピの生い立ち
実家の母が作ってくれていた昔ながらの我が家の味です♪

さっと炒めてボリュームおかず☆
甘辛味噌が染み込んだナスでご飯が進みます♪♪
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*ナスとピーマンの甘辛味噌炒め*

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さっと炒めてボリュームおかず☆
甘辛味噌が染み込んだナスでご飯が進みます♪♪
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甘辛味噌が染み込んだナスでご飯が進みます♪♪
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材料

2人分
  • 合い挽き肉 100g
  • ナス 2本
  • ピーマン 4個
  • 生姜 1かけ
  • ごま油 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • コチュジャン 小さじ1
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    ナス、ピーマンを大きめの乱切りにする。生姜は千切りに。

    • *ナスとピーマンの甘辛味噌炒め*作り方1写真
  2. 2

    鍋にごま油を入れて熱し、弱火で生姜の香りを出したら挽き肉を入れ炒める。
    肉の色が変わったらナスを入れ中火で炒める。

    • *ナスとピーマンの甘辛味噌炒め*作り方2写真
  3. 3

    ナスに油がまわったらピーマンを入れさらに炒める。みりん、味噌、コチュジャンをあわせ入れ、ナスがしんなりするまで炒める。

    • *ナスとピーマンの甘辛味噌炒め*作り方3写真
  4. 4

    さいごに醤油を香り程度まわし入れて完成☆

  5. 5

    *2017.4.25追記
    ナスは油しみが良いように、5~6㎝の輪切りにしたあと両端の皮を落とし、細めに4当分してます☆

    • *ナスとピーマンの甘辛味噌炒め*作り方5写真

コツ・ポイント

ナスは乱切りにして味が染み込みやすいようにすると美味しく仕上がります。
今回は挽き肉ですが普段は豚のバラ肉を使います。脂身があるほうが美味しく仕上がりますv

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♡ぴよっぷ♡
♡ぴよっぷ♡ @cook_40117268
2015/06/09 10:46に公開
食と睡眠と、子どもっち大好きママです(o^^o)2歳児+0歳児と格闘する毎日…☆子どもに美味しいって食べてもらえるように彩りや形にもこだわってみるために、クックパッド様毎日お世話になってま~す♡
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン コチュジャン 味噌 しょうが 合い挽き

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