♪さばのカレームニエル さにパン @cook_40078358 カレー風味のさばはおいしいですよ♪このレシピの生い立ちサバをおいしく食べたくて♪ もっと読む カレー風味のさばはおいしいですよ♪このレシピの生い立ちサバをおいしく食べたくて♪ もっと読む ♪さばのカレームニエル さにパン @cook_40078358 カレー風味のさばはおいしいですよ♪このレシピの生い立ちサバをおいしく食べたくて♪ もっと読む カレー風味のさばはおいしいですよ♪このレシピの生い立ちサバをおいしく食べたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 さば ３枚 Ｓ＆Ｂ料理用カレー粉 さばにまんべんなくふりかける 小麦粉 さばにまんべんなくふりかける にんにくしょうゆ にんにくすりおろし 大さじ１ しょうゆ 大さじ３ あれば乾燥ネギor万能ねぎ 適量 サラダ油 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばにカレー粉をまんべんなく振りかけます．そのうえから小麦粉もまんべんなく振りかけます． 2 油をフライパンにしいてサバを裏表焼きます． 3 にんにくしょうゆを混ぜます． 4 焼けたさばをお皿にもってにんにくしょうゆとネギをかけてできあがり コツ・ポイント カレー粉と小麦粉はまんべんなくかけてください． 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18366385 コピーしました！ さにパン @cook_40078358 2013/04/25 05:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事って毎日の事だから，毎日おいしいものを食べてＨＡＰＰＹを感じたいですね．食べてもらっておいしいと言ってもらえると，とってもＨＡＰＰＹになります．失敗もあるけれどその失敗が成功にきっとつながると信じて，楽しんでお料理したいです．ＳＭＩＬＥな食卓になるようにがんばります．いつもＳＭＩＬＥでそしてそのＳＭＩＬＥがＨＡＰＰＹになります様に♡合言葉はＨＡＰＰＹ＆ＳＭＩＬＥです！よろしくおねがいします もっと読む このレシピのキーワード カレー ムニエル ねぎ サバ カレー粉 こねぎ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ チーズオクラ納豆 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 米菓子（変わり種） おつまみに❤ほくほくカレーポテト 簡単でおいしいダイエット水切りヨーグルト フライパンでふっくら ほっけ お弁当にも♪ちくわとうずら卵の磯辺揚げ 鶏ムネの味噌生姜焼き♡大葉包み 簡単お弁当✿豚こまのオイケチャマヨ 卯の花リメイク①ケチャップあんの肉だんご Mama's Meatloaf Mom's Tea Punch Easiest Scones / Drop Biscuits Ever Captain Apple Stuffed Eggplants 納豆キムチ アボカドとトマトの卵サラダ 豚肉とかぶの梅肉炒め 優しい離乳食♡シラスの豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18366385
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