トロトロ!アボカドの肉巻き!弁当用☆

▽noel▽ @cook_40099319
材料はアボカドとお肉だけ!とろとろー♪
形が崩れやすいアボカドが手軽にお弁当に入れられるのは嬉しいです☆
このレシピの生い立ち
アボカドをお弁当に持ってける様に変身させたくて、お肉で巻いてみました!じゃがいもはいつも常備してるので…
トロトロ!アボカドの肉巻き!弁当用☆
材料はアボカドとお肉だけ!とろとろー♪
形が崩れやすいアボカドが手軽にお弁当に入れられるのは嬉しいです☆
このレシピの生い立ち
アボカドをお弁当に持ってける様に変身させたくて、お肉で巻いてみました!じゃがいもはいつも常備してるので…
作り方
- 1
*のじゃがいもは、無くても、違う材料でも大丈夫です。家にたまたまあったので!
- 2
*じゃがいもの皮を剥いて、細切りに。軽く水にさらして、水気をきったら、耐熱皿に入れてラップをして、レンジで約2分加熱。
- 3
アボカドも細切りに。少し固めの方がいいみたいです。
- 4
豚スライスを広げて並べ、アボカドとじゃがいもを並べて、くるくる巻いていく。
塩こしょうもふりふり。 - 5
フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして、弱火~中火で焼いていく。
- 6
お好みで醤油やぽん酢でお召し上がり下さい!
コツ・ポイント
アボカドは若めの固い物の方がいいみたいです。豚スライスは何でもいいです。今回は豚ロースを使いました。200gで5枚分くらいでした!
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