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レンジでモヤシ&ししとうオイマヨ胡麻和え
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レンジでモヤシ&ししとうオイマヨ胡麻和え-レシピのメイン写真

レンジでモヤシ&ししとうオイマヨ胡麻和え

あーもこ
あーもこ @cook_40052317

レンジでチンして混ぜるだけ！オイマヨに胡麻油も入って簡単ナムル風です(^^)
このレシピの生い立ち
クックモニター当選にて、李錦記オイスターソースを使った「コクうま和食レシピ」を考えました。レンジ調理で楽チン！

レンジでチンして混ぜるだけ！オイマヨに胡麻油も入って簡単ナムル風です(^^)
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クックモニター当選にて、李錦記オイスターソースを使った「コクうま和食レシピ」を考えました。レンジ調理で楽チン！

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レンジでモヤシ&ししとうオイマヨ胡麻和え

あーもこ
あーもこ @cook_40052317

レンジでチンして混ぜるだけ！オイマヨに胡麻油も入って簡単ナムル風です(^^)
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クックモニター当選にて、李錦記オイスターソースを使った「コクうま和食レシピ」を考えました。レンジ調理で楽チン！

レンジでチンして混ぜるだけ！オイマヨに胡麻油も入って簡単ナムル風です(^^)
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クックモニター当選にて、李錦記オイスターソースを使った「コクうま和食レシピ」を考えました。レンジ調理で楽チン！

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材料

二人分
  • モヤシ １袋
  • ししとう 約35g
  • ⚫️李錦記オイスターソース 小さじ１
  • ⚫️マヨネーズ 小さじ１
  • ⚫️ごま油 小さじ１
  • ⚫️白胡麻 小さじ１
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作り方

  1. 1

    モヤシは余力があればひげ根をとる。シシトウは種を取り輪切り。(今回大きかったので半分から繊維を断つように切りました)

    • レンジでモヤシ&ししとうオイマヨ胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    １を耐熱容器に入れ600wで３分レンジ加熱。

    • レンジでモヤシ&ししとうオイマヨ胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    加熱後に出た水分を捨て、⚫️の調味料をすべて入れ混ぜ合わせれば完成です。

コツ・ポイント

優しい味付けになっています。物足りない場合はお好みでそれぞれ調味料を足してください。

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あーもこ
あーもこ @cook_40052317
2018/07/23 06:16に公開
つくれぽ中心、たまにレシピ投稿しています。れぽくださった方、ありがとうございます！コメント返せないのが残念(;_;)本当にうれしいです♡
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このレシピのキーワード

ごま和え もやし ししとうがらし

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