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トマトとツナの卵炒め
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トマトとツナの卵炒め-レシピのメイン写真

トマトとツナの卵炒め

りーママ☆★
りーママ☆★ @cook_40188883

忙しい朝にぴったりです♡トーストに乗せて食べても美味しいです！
このレシピの生い立ち
朝忙しい日はこれです！子供には嬉しい組み合わせなので喜んで食べていきます♡

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トマトとツナの卵炒め

りーママ☆★
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忙しい朝にぴったりです♡トーストに乗せて食べても美味しいです！
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材料

2人分
  • 卵L 2個
  • トマト 2個
  • ツナ 2かん
  • ★ほんだし 小2
  • ★酒 小1
  • ★さとう 小1
  • ★刻みネギ 一掴み
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作り方

  1. 1

    トマトを一口大にカットします。

  2. 2

    卵に★をいれて、混ぜ合わせます。

  3. 3

    フライパンが温まったら中火にし、ツナ缶を油ごと全部入れます。

  4. 4

    ツナを5秒ほど炒めたら、トマトをサッと炒め卵を流し入れます。

  5. 5

    卵はお好みの焼き加減になったら出来上がりです☆

コツ・ポイント

トマトは温まるくらいで！炒めすぎるとグチャグチャになってしまうので気をつけてください☆

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りーママ☆★
りーママ☆★ @cook_40188883
2015/08/10 05:51に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ トマト 卵 酒

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