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茄子・ズッキーニ・豚肉のスタミナそうめん
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茄子・ズッキーニ・豚肉のスタミナそうめん-レシピのメイン写真

茄子・ズッキーニ・豚肉のスタミナそうめん

damama
damama @cook_40141005

甘辛味噌風味の豚肉、茄子、ズッキーニと卵黄がそうめんにからんで、暑ーい夏でも箸が進みます。夏バテ防止に!
このレシピの生い立ち
夏野菜を活かしたがっつりそうめんが食べたくて。

甘辛味噌風味の豚肉、茄子、ズッキーニと卵黄がそうめんにからんで、暑ーい夏でも箸が進みます。夏バテ防止に!
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夏野菜を活かしたがっつりそうめんが食べたくて。

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茄子・ズッキーニ・豚肉のスタミナそうめん

damama
damama @cook_40141005

甘辛味噌風味の豚肉、茄子、ズッキーニと卵黄がそうめんにからんで、暑ーい夏でも箸が進みます。夏バテ防止に!
このレシピの生い立ち
夏野菜を活かしたがっつりそうめんが食べたくて。

甘辛味噌風味の豚肉、茄子、ズッキーニと卵黄がそうめんにからんで、暑ーい夏でも箸が進みます。夏バテ防止に!
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材料

2人分
  • 豚薄切り肉 100g
  • なす 1本
  • ズッキーニ 1本
  • 玉ねぎ 1/2こ
  • そうめん 2束
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆酒 大さじ2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 卵黄 2こ
  • 大葉 2枚
  • 白ごま 少々
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1かけ
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作り方

  1. 1

    茄子とズッキーニは縦半分、横半分に切ってから薄切りに。にんにくとしょうがはみじん切り。玉ねぎは薄切りに。大葉は千切りに。

    • 茄子・ズッキーニ・豚肉のスタミナそうめん作り方1写真
  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切り、酒と塩コショウ少々(どちらも分量外)で下味をつけておく。☆の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油をしき、にんにくとしょうがを入れ弱火で香りを引き出した後、中火にして、玉ねぎとズッキーニ→茄子の順に炒める

    • 茄子・ズッキーニ・豚肉のスタミナそうめん作り方3写真
  4. 4

    野菜がしんなりしたら豚肉を加え、火が通ったら合わせておいた☆の調味料を入れさっと炒め、香りづけに醤油を振り火を止める。

    • 茄子・ズッキーニ・豚肉のスタミナそうめん作り方4写真
  5. 5

    そうめんは袋の表示通りに茹で、冷水に取ってぬめりをよく落としたら水を切って皿に盛る。

  6. 6

    そうめんの上に4の具と卵黄、大葉とごまを載せたら出来上がり。お好みで七味をかけても☆

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damama
damama @cook_40141005
2013/07/14 08:08に公開

このレシピのキーワード

そうめん なす 大葉 ズッキーニ にんにく 酒 豚薄切り肉 味噌 玉ねぎ しょうが 卵黄

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