茄子・ズッキーニ・豚肉のスタミナそうめん

damama
damama @cook_40141005

甘辛味噌風味の豚肉、茄子、ズッキーニと卵黄がそうめんにからんで、暑ーい夏でも箸が進みます。夏バテ防止に!
このレシピの生い立ち
夏野菜を活かしたがっつりそうめんが食べたくて。

茄子・ズッキーニ・豚肉のスタミナそうめん

甘辛味噌風味の豚肉、茄子、ズッキーニと卵黄がそうめんにからんで、暑ーい夏でも箸が進みます。夏バテ防止に!
このレシピの生い立ち
夏野菜を活かしたがっつりそうめんが食べたくて。

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 100g
  2. なす 1本
  3. ズッキーニ 1本
  4. 玉ねぎ 1/2こ
  5. そうめん 2束
  6. ☆味噌 大さじ1
  7. ☆砂糖 大さじ1
  8. ☆酒 大さじ2
  9. 醤油 小さじ1/2
  10. 卵黄 2こ
  11. 大葉 2枚
  12. 白ごま 少々
  13. にんにく 1かけ
  14. しょうが 1かけ

作り方

  1. 1

    茄子とズッキーニは縦半分、横半分に切ってから薄切りに。にんにくとしょうがはみじん切り。玉ねぎは薄切りに。大葉は千切りに。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切り、酒と塩コショウ少々(どちらも分量外)で下味をつけておく。☆の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油をしき、にんにくとしょうがを入れ弱火で香りを引き出した後、中火にして、玉ねぎとズッキーニ→茄子の順に炒める

  4. 4

    野菜がしんなりしたら豚肉を加え、火が通ったら合わせておいた☆の調味料を入れさっと炒め、香りづけに醤油を振り火を止める。

  5. 5

    そうめんは袋の表示通りに茹で、冷水に取ってぬめりをよく落としたら水を切って皿に盛る。

  6. 6

    そうめんの上に4の具と卵黄、大葉とごまを載せたら出来上がり。お好みで七味をかけても☆

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