きゅうりを薄い輪切りに、
玉ねぎはみじん切りにして、一緒のボウルに入れ、塩（分量外）をひとつまみ振り、水分を出す。

かぼちゃは、種を取り、適当な大きさに切って、シリコンスチーマーに入れレンジで10分程チンする。

2でシリコンスチーマーが無い場合、茹でても可。
柔らかくなった後お湯を捨てて再度火にかけ、鍋を振りながら水気を飛ばす。

ハムは細かくした後バラバラにするのが大変なので、まず一枚ずつ剥がし、また重ねて、1センチ角に切る。

かぼちゃをすり鉢でしっかり潰し（ここは好みです。）、水気を絞った1のきゅうりと玉ねぎ、ハムを入れ混ぜる。

具が均等に混ざったら、マヨネーズを多めに入れ（好みの量をどうぞ）、塩こしょうで味を整えて、完成です！

出来立ても美味しいですが、個人的には冷やした方が味が落ち着いて美味しいです。
粗熱をとったら冷蔵庫へ。