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栄養◎ほうれん草りんごの甘酒スムージー
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栄養◎ほうれん草りんごの甘酒スムージー-レシピのメイン写真

栄養◎ほうれん草りんごの甘酒スムージー

あゆみ☆キッチン
あゆみ☆キッチン @cook_40097265

飲みやすくて栄養抜群‼毎日飲みたいスムージーです(^^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあったものを組み合わせてみました。

飲みやすくて栄養抜群‼毎日飲みたいスムージーです(^^)
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あゆみ☆キッチン
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飲みやすくて栄養抜群‼毎日飲みたいスムージーです(^^)
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材料

4人分
  • りんご 1／2個
  • ほうれん草 2束
  • 甘酒 100ml
  • 牛乳 200ml
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作り方

  1. 1

    りんごは一口大に、ほうれん草はざく切りにします。

  2. 2

    1と、甘酒と牛乳をミキサーにかけたら完成です。

コツ・ポイント

甘酒の量を調整して甘さをお好みにしてください

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あゆみ☆キッチン
あゆみ☆キッチン @cook_40097265
2017/01/19 23:03に公開
飲食店で働いています(^^)野菜をたくさん使ったお料理が大好きです‼アレンジも大好き♪美味しいもの作れたとき、テンションアップです♪
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このレシピのキーワード

スムージー りんご ほうれん草 牛乳 甘酒

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