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レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー
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レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー-レシピのメイン写真

レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー

indigo0819
indigo0819 @cook_40123944

味付けはシンプル!
ラム好きにはたまらないアイルランドの伝統料理ラムシチュー
このレシピの生い立ち
コストコで購入した骨付きラムの塊を購入して、そのまま冷凍して保存していたので、ステーキにした残りをすぐにシチューに。
こんなに簡単なレシピなのにとっても美味しく頂けました♡

人気トップ10入りしました!ありがとうございます♡

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ラム好きにはたまらないアイルランドの伝統料理ラムシチュー
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ラム好きにはたまらないアイルランドの伝統料理ラムシチュー
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材料

2人分
  • ラムチョップ 4〜6本
  • 塩胡椒 肉全体しっかり振る
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ローリエ 1〜2枚
  • 人参 中1本
  • じゃがいも 中2個
  • 玉ねぎ 中1玉
  • にんにく 3片
  • 水 750cc
  • レンズ豆 50g
  • ✴︎お好みで塩 味の調整程度
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作り方

  1. 1

    レンズ豆を洗っておきます。

    ※水に戻す必要はありません。

    • レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー作り方1写真
  2. 2

    骨付きラムを1本ずつ切り離す。

    ※コストコのラムを購入。別ページにて、残りのラムをラムチョップステーキにしました。

    • レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー作り方2写真
  3. 3

    塩胡椒を両面にまんべんなくしっかりと振りなじませる。

  4. 4

    人参、じゃがいも、玉ねぎを2センチくらいにカット。
    にんにくは皮を剥いて潰してそのまま。

    • レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー作り方4写真
  5. 5

    シチュー鍋にオリーブオイルを引き、ラムの両面をこんがりとするまで焼く。

    ※今回、ルクルーゼ使用。

    • レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー作り方5写真
  6. 6

    焦げ目が着いたら、白ワインを一回し。

    • レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー作り方6写真
  7. 7

    水、ローリエ、にんにくを入れ中火で30分程煮込む。

    ※アク取りをしましょう。

  8. 8

    カットした野菜、レンズ豆を入れ中火で更に30分程煮る。

    ※使うお鍋によって煮込み時間は調節してください。

    • レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー作り方8写真
  9. 9

    ラムがほろほろになったら、味見をして、足りなければで塩で調節。

  10. 10

    盛り付けて出来上がり。

    今回は、サフランライスで頂けました。
    バケットとも相性が良さそう。

    • レンズ豆たっぷり アイリッシュシチュー作り方10写真

コツ・ポイント

ラムにしっかり焼き目をつけること。

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indigo0819
indigo0819 @cook_40123944
2015/09/17 03:00に公開
多国籍な料理が大好き。旅行先などで食べた味を再現してみるのが趣味。#妄想旅ごはん
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このレシピのキーワード

にんじん じゃがいも にんにく レンズ豆 玉ねぎ

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