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揚げない！ヘルシー！　カレーパン
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揚げない！ヘルシー！　カレーパン-レシピのメイン写真

揚げない！ヘルシー！　カレーパン

licope
licope @cook_40035809

残り物のカレー　どうしてます？

見栄えは…ですが^^;
揚げないで作る自家製カレーパンです。
このレシピの生い立ち
カレーの残りをアレンジしたpart１です。

残り物のカレー　どうしてます？

見栄えは…ですが^^;
揚げないで作る自家製カレーパンです。
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カレーの残りをアレンジしたpart１です。

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licope
licope @cook_40035809

残り物のカレー　どうしてます？

見栄えは…ですが^^;
揚げないで作る自家製カレーパンです。
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カレーの残りをアレンジしたpart１です。

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見栄えは…ですが^^;
揚げないで作る自家製カレーパンです。
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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • 残ったカレー 適量
  • 玉子 1個
  • パン粉 適量
  • 油 大さじ４
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作り方

  1. 1

    食パンは半分に切り耳を落とす

  2. 2

    半分に切った食パンの真ん中を、スプーンなどで軽く押さえくぼみを作り、そこにカレーを乗せる

  3. 3

    もう半分のパンを上に重ね、四隅を割り箸などで、押さえくっつける

  4. 4

    溶き玉子にくぐらせパン粉を付ける

  5. 5

    アルミホイルに大目の油（大さじ3）くらいを引き、パンを置き、その上からも大さじ１くらいの油を塗る

  6. 6

    トースターで表面にこんがりや黄色が付かば出来上がり

コツ・ポイント

カレーはしゃぶしゃぶ過ぎるとはさみにくいので、冷えて固まったまま乗せるとうまくいきます。

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licope
licope @cook_40035809
2009/07/16 04:39に公開
御食国「淡路島」でのんびり生活。５歳の娘と旦那との３人家族です。とにかく簡単で美味しい料理が大好きです。写真もやってるので料理を作るとパチリ♪
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このレシピのキーワード

カレーパン 卵 食パン

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