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糖質制限☆シャルロットフリュイ
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糖質制限☆シャルロットフリュイ-レシピのメイン写真

糖質制限☆シャルロットフリュイ

★CHANVRE★
★CHANVRE★ @cook_40068358

生の低糖フルーツが手に入らない時に!簡単豪華♡

このレシピの生い立ち
生の苺もブルーベリーも手に入らなくて、少しでも豪華に見える誕生日ケーキを考えてみました

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糖質制限☆シャルロットフリュイ

★CHANVRE★
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材料

18cm丸型1台分
  • ★ビスキュイ
  • 卵 4つ
  • シュガーカットゼロ 30g
  • アーモンドパウダー 60g
  • グルテンパウダー 10g
  • デキストリン 10g
  • ★シロップ
  • 液体シュガーカットゼロ 5g
  • 水 10g
  • ストロベリーリキュール(なければラムなど) 3g
  • ★ババロア
  • 卵黄 2個
  • 液体シュガーカットゼロ 20g
  • 牛乳 200g
  • バニラビーンズ 1/2本
  • 粉ゼラチン 8g
  • 水 40g
  • 生クリーム(45%↑) 200ml
  • 苺(冷凍品) 90g(1袋)
  • ★トッピング お好みで
  • 生クリーム(45%↑) 200ml
  • 液体シュガーカットゼロ 10g
  • 苺(冷凍品) 90g(1袋)
  • ブルーベリー(冷凍品) 90g(1袋)
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作り方

  1. 1

    クッキングペーパーの裏に、型の大きさを計って形を記しておきます(コツ参照)
    卵を卵黄と卵白にわけます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方1写真
  2. 2

    卵白にシュガーカットゼロを入れ、角が立つくらいのメレンゲにします。

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方2写真
  3. 3

    卵黄をもったりするまで泡立てます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方3写真
  4. 4

    卵白の3分の1を卵黄に加え、ゴムベラでよく混ぜます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方4写真
  5. 5

    残りの卵白の半分をさらに加え泡を潰さないように混ぜます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方5写真
  6. 6

    残りすべての卵白を加え、軽く混ぜたら(混ざってなくていい)、粉類を振るいながら入れます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方6写真
  7. 7

    オーブンを170度に余熱します

  8. 8

    6をボウルの周りからすくっては混ぜ、泡を潰さないように粉感がなくなるまで混ぜます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方8写真
  9. 9

    天板に載せたクッキングペーパーの印通りに、作った生地を絞り袋に入れ(丸口使用)絞ります、あまりはブッセ用に

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方9写真
  10. 10

    オーブンの温度を160度に下げ、20分焼きます

  11. 11

    ババロアを作ります。鍋にバニラビーンズをしごいて入れ、殻も一緒に入れておきます。

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方11写真
  12. 12

    分量の水にゼラチンを入れてふやかしておきます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方12写真
  13. 13

    11の鍋に牛乳を入れ火にかけ、沸騰前くらいまであたためます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方13写真
  14. 14

    ボウルに卵黄とシュガーカットゼロを入れてよく混ぜます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方14写真
  15. 15

    14に13を加えて混ぜ、鍋に戻します

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方15写真
  16. 16

    弱火にかけ、とろみがでるまで混ぜます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方16写真
  17. 17

    とろみがついたら、ふやかしておいたゼラチンを加えてよく溶かします

  18. 18

    生クリームを八分立てしておきます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方18写真
  19. 19

    17を網で漉して、漉したものに氷水を当てて混ぜながら粗熱がとれるまで混ぜます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方19写真
  20. 20

    苺をフードプロセッサーなどでペースト状にしておきます。分量外の液体シュガーカットを5g加えます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方20写真
  21. 21

    19を二つのボウルにわけ、片方に苺ペーストを漉して混ぜます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方21写真
  22. 22

    18の生クリームの半分を21に加えて混ぜます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方22写真
  23. 23

    焼いた生地をカットしつつ、型に添わせます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方23写真
  24. 24

    生地全体にシロップ(材料混ぜるだけ)を刷毛で塗っておきます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方24写真
  25. 25

    22を型に流します。冷凍庫で20分ほど冷やします

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方25写真
  26. 26

    21で分けたもう一つの方にも残りの生クリームを加えて混ぜます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方26写真
  27. 27

    25が軽く固まったのを確認したら、26を流し入れて、今度は冷蔵庫で冷やし固めます(数時間)

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方27写真
  28. 28

    仕上げをします。
    ここからはお好きに♡
    生クリームに甘味料を加えて固めに泡立てておきます

  29. 29

    固まったケーキに生クリームを載せてスケッパーで平にします

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方29写真
  30. 30

    周りに絞り袋でデコレーションし、真ん中にフルーツを盛り付けて出来上がり♡

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方30写真
  31. 31

    ★今回は生がなかったのでフルーツは全部冷凍品をつかってますが、あれば生の方が素敵だと思います♡ローソン100使用

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方31写真
  32. 32

    ★生地が余るのでブッセが3個分できます →ID:18764934を参照。トッピングの生クリームが余るのでクリームに使えます

    • 糖質制限☆シャルロットフリュイ作り方32写真

コツ・ポイント

紙に型の形の書き方ですが、型の周囲と高さを測ります。天板には入り切らないので高さを2倍し、周囲の長さを半分にします。(60×6→30×12)底は型より若干小さめでもいいです。
★糖質量は後ほど追記

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★CHANVRE★
★CHANVRE★ @cook_40068358
2015/09/19 14:07に公開
糖質制限ダイエット頑張ってます。幼馴染の2人でそれぞれいろんなレシピを考えてます♪2人で始めた糖質制限の情報ブログ、よかったら覗いてみてくださいね(*ノωノ)http://lowcarb-cooking-studio-chanvre.blog.jp/
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このレシピのキーワード

シャルロット イチゴ ブルーベリー 生クリーム ラム ゼラチン 牛乳 卵 バニラビ ンズ リキュール 卵黄

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