玄米でサンマの炊き込みご飯 Ｍ♪GOHAN @cook_40186383 圧力鍋で炊くので、さんまを骨まで食べられます(^ ^)このレシピの生い立ちさんまと玄米で、健康食を作りたくて！ もっと読む 圧力鍋で炊くので、さんまを骨まで食べられます(^ ^)このレシピの生い立ちさんまと玄米で、健康食を作りたくて！ もっと読む 玄米でサンマの炊き込みご飯 Ｍ♪GOHAN @cook_40186383 圧力鍋で炊くので、さんまを骨まで食べられます(^ ^)このレシピの生い立ちさんまと玄米で、健康食を作りたくて！ もっと読む 圧力鍋で炊くので、さんまを骨まで食べられます(^ ^)このレシピの生い立ちさんまと玄米で、健康食を作りたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 玄米 2合 水 400Ccc 塩 こさ小さじ2/3 酒 大さじ2 醤油 大さじ1 ★さんま 2尾 ★塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玄米は洗って分量の水に浸水させておく。★のさんまに塩を振り、塩焼きしておく。 2 たく直前に、調味料を加え、さんまをのせて、圧力鍋で炊く。圧力鍋の圧が、高圧になったら、25分かける。 3 炊き上がったら、圧が自然に下がるのを待って全体をよく混ぜる。 4 お茶碗に盛り付けて、針生姜、千切りの大葉、ゴマを散らす。 コツ・ポイント さんまに焼き色をつけることで、香ばしさがでて美味しくなります(^ ^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18946691 コピーしました！ Ｍ♪GOHAN @cook_40186383 2015/09/27 09:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自宅で料理教室「happyGOHAN」を主宰。家庭料理研究家として活動し始めて30年ほど経ちます＾＾和洋中ジャンルを問わず、家庭で毎日作っても飽きない、楽しく作れるレシピを皆さまにご提案させていただいています。子供たちも巣立ち今は主人と2人ののんびり生活(^^)様々な経験から生まれたレシピをご紹介していきますね。豆腐マイスター認定講師・食育油揚げマイスター・NPO法人フォーラムアソシエ認定料理講師 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 さんま 酒 玄米 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース 山形名物芋煮会のご当地レシピの芋煮です！ 材料3つ簡単おやつ☆プリンマフィン。 絶品 簡単 食べられる宝石 琥珀糖 簡単！安い！鶏むね肉で★トリチリ♪ ■わさび×ごま油■ツナときゅうりの和え物 Muffin Tin Omelets Banana Pudding Trifle Dessert Oven Roasted Garlic and Tomato Pasta French Onion Chicken Casserole Chili Relleno Casserole 失敗ナシの簡単ベイクドチーズケーキ おいしい！簡単！栗と枝豆の白和え 圧力鍋で焼豚 秋刀魚のゴマ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18946691
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