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☆暑い夏に♪野菜モリモリ〜サラダうどん☆
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☆暑い夏に♪野菜モリモリ〜サラダうどん☆-レシピのメイン写真

☆暑い夏に♪野菜モリモリ〜サラダうどん☆

主婦してます。
主婦してます。 @cook_40050021

麺類で偏りがちな栄養を野菜と合わせてしっかりと♪夏にオススメ☆

このレシピの生い立ち
暑くなってきたので野菜と合わせてアッサリと♪

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☆暑い夏に♪野菜モリモリ〜サラダうどん☆

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材料

1人分
  • 冷凍うどん 1玉
  • リーフレタス(レタスやサニーレタスでも) 2枚
  • 水菜 5cm位にカットしたのを一掴み分
  • ミニトマト 4〜5コ
  • ツナ缶 1/2缶
  • ドレッシング【レシピID:18879403】 大匙4〜
  • マヨネーズ 適量
  • 刻み海苔 適量
  • ☆お好みで一味、柚子胡椒
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作り方

  1. 1

    茹でたうどんを冷水でしめ水気を切っておく｡5mm幅にカットしたレタスを皿に広げ水菜を盛り、うどんを盛る。

  2. 2

    横半分にカットしたトマトを散らし油分を切ったツナも散らす｡ドレッシングとマヨネーズを全体にかけ刻み海苔をのせて完成｡

コツ・ポイント

ドレッシングさえ作っておけば簡単に出来ちゃいますo(^-^)o野菜の水分により違いがあるのでドレッシングとマヨネーズはお好みで増減して下さい♪一味や柚子胡椒でピリッとアクセントを付けても美味しいです☆

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主婦してます。
主婦してます。 @cook_40050021
2012/06/21 03:11に公開
はじめまして♪皆さんの素敵なレシピ活用させて頂いてます☆どうぞ宜しくお願いしますo(^-^)o
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このレシピのキーワード

サラダ うどん ツナ 水菜 レタス ミニトマト サニーレタス 冷凍うどん リーフレタス

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