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~基本のレシピ~ 具だくさん豚汁
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~基本のレシピ~ 具だくさん豚汁-レシピのメイン写真

~基本のレシピ~ 具だくさん豚汁

☆★☆かおる☆★☆
☆★☆かおる☆★☆ @cook_40141560

具だくさんなので、この一杯でも満足感たっぷりですよ~♪
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材料

  • 豚薄切り肉 120g
  • 大根 1と1/8本
  • にんじん 1/4本
  • しめじたけ 1/4房
  • ごぼう 1/4本
  • こんにゃく 1/4枚
  • だし汁 2カップ
  • 味噌 大さじ2強
  • 長ねぎ 3センチ
  • 好みで、一味唐辛子、七味唐辛子など 適量
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作り方

  1. 1

    豚薄切り肉はひと口大に切り、大根とにんじんは皮をむいていちょう切りにします。しめじたけは石づきを取り除いて小房に分けます

  2. 2

    ごぼうはタワシできれいに洗うか、包丁の背で皮をこそげて斜め薄切りにし、水にさらしてアクを抜きます。

  3. 3

    こんにゃくはさっと茹で、ひと口大にちぎります。

  4. 4

    鍋に切った野菜とだし汁を入れて火にかけます。煮立ったら火を弱めアクをすくいながら具がやわらかくなるまで10分ほど煮ます。

  5. 5

    豚肉を加え、肉の色が変わったら味噌を溶き入れます。

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☆★☆かおる☆★☆
☆★☆かおる☆★☆ @cook_40141560
2015/11/10 07:00に公開
料理研究家&ビューティーレシピアドバイザーとして、本や雑誌、TVなどで活動中です。東京、表参道のクッキングスタジオ「Aoyama Kitchen]も主催してます。腸がきれいになる腸美人レシピを多数考案していますので、チェックしにきてくださいね。HP:http://www.kaorun.jp HP:http://aoyamakitchen.com
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このレシピのキーワード

豚汁 大根 ごぼう シメジ にんじん こんにゃく 豚薄切り肉 味噌 長ネギ

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