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大量消費に☆白菜とニンジンのツナサラダ
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大量消費に☆白菜とニンジンのツナサラダ-レシピのメイン写真

大量消費に☆白菜とニンジンのツナサラダ

ねねぷり36
ねねぷり36 @cook_40083695

お鍋をした翌日に残り物野菜で簡単サラダ♪大根も◎!!
「ツナサラダ」人気検索トップ10入り♪2013.12.27.
このレシピの生い立ち
お鍋をした翌日、鍋野菜(ニンジン白菜大根など)がいつも残ってしまいます。火を使わず簡単サラダにしてみました。

お鍋をした翌日に残り物野菜で簡単サラダ♪大根も◎!!
「ツナサラダ」人気検索トップ10入り♪2013.12.27.
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お鍋をした翌日、鍋野菜(ニンジン白菜大根など)がいつも残ってしまいます。火を使わず簡単サラダにしてみました。

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大量消費に☆白菜とニンジンのツナサラダ

ねねぷり36
ねねぷり36 @cook_40083695

お鍋をした翌日に残り物野菜で簡単サラダ♪大根も◎!!
「ツナサラダ」人気検索トップ10入り♪2013.12.27.
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お鍋をした翌日、鍋野菜(ニンジン白菜大根など)がいつも残ってしまいます。火を使わず簡単サラダにしてみました。

お鍋をした翌日に残り物野菜で簡単サラダ♪大根も◎!!
「ツナサラダ」人気検索トップ10入り♪2013.12.27.
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材料

4人分
  • ニンジン 1本(お好みで)
  • 白菜 1/8株(お好みで)
  • ツナ缶 1缶
  • すりごま 大さじ3(お好みで)
  • マヨネーズ 大さじ3
  • レモン汁 ほんの少し(なくても○)
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作り方

  1. 1

    ニンジンを千切りにします。
    スライサーで薄く切ってから千切りすると、細い千切りが出来ます
    よ。

    • 大量消費に☆白菜とニンジンのツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    白菜は生のまま細切りにします。
    塩ひとつまみを振って、塩もみしてしばらく置いておきます。

    • 大量消費に☆白菜とニンジンのツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    残りの材料を入れて、混ぜます。
    すりごまはたっぷりがおいしいです☆お好みで加減してくださいね。

    • 大量消費に☆白菜とニンジンのツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    混ぜたら出来上がり!!
    マヨネーズも加減してください。(わたしは鍋で余ったゴマだれも一緒にまぜます。お好みでどうぞ。)

    • 大量消費に☆白菜とニンジンのツナサラダ作り方4写真
  5. 5

    2014.3.15. 「ツナを使ったサラダ」カテゴリ掲載されました。

  6. 6

    2014.4.14.つくれぽ10人で話題入りしました!(^^)!作って下さった皆様、ありがとうございました♪

コツ・ポイント

塩もみしたあと、出た水分はきちんと切っておいてください。
すりごまをたっぷり入れるとおいしいです。(量はお好みで)

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ねねぷり36
ねねぷり36 @cook_40083695
2013/12/06 09:09に公開
娘2人と主人の4人家族。なかなか野菜を食べてくれない娘たちのため試行錯誤の日々です。◇ジュニア野菜ソムリエ資格取得◇ABCクッキングブレッドライセンス取得
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19275068
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