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あとひき!なすのカレー粉炒め
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あとひき!なすのカレー粉炒め-レシピのメイン写真

あとひき!なすのカレー粉炒め

ぽんちゃんwife
ぽんちゃんwife @cook_40044429

カレーの風味の味が染み込んだ茄子が口の中にジュワ~っと広がります。
常備菜として役立つレシピです。

このレシピの生い立ち
「華麗なそうめん(レシピID : 19436252)」のなすが美味しくて、このなすをメインにした副菜にしました~。

カレーの風味の味が染み込んだ茄子が口の中にジュワ~っと広がります。
常備菜として役立つレシピです。

このレシピの生い立ち
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あとひき!なすのカレー粉炒め

ぽんちゃんwife
ぽんちゃんwife @cook_40044429

カレーの風味の味が染み込んだ茄子が口の中にジュワ~っと広がります。
常備菜として役立つレシピです。

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カレーの風味の味が染み込んだ茄子が口の中にジュワ~っと広がります。
常備菜として役立つレシピです。

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材料

1人分
  • なす 1本
  • 小ねぎ 少量
  • カレー粉 小さじ1/8弱
  • サラダ油 大さじ2~3
  • だし汁
  • めんつゆ(ストレート) 小さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なすは小さめの乱切りにして、水にさらしアクを抜く。
    その後、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

    • あとひき!なすのカレー粉炒め作り方1写真
  2. 2

    サラダ油を熱し、なすを揚げ焼きにしていく。
    (なすは油分を吸うので、サラダ油が多めになっています)

    • あとひき!なすのカレー粉炒め作り方2写真
  3. 3

    全体に油が回り、焼き色が付いたら、カレー粉を加えて、素早く混ぜ、だし汁も加える。

    • あとひき!なすのカレー粉炒め作り方3写真
  4. 4

    水気が飛ぶまで、炒め煮する。

    皿に盛り付け、小ねぎを散らして、出来上がり~♪

  5. 5

    我が家では、タッパーに保存して、翌日のお弁当に入れています。

    • あとひき!なすのカレー粉炒め作り方5写真

コツ・ポイント

カレー粉はメーカーによって味が違うので、好みで分量を変えてください。多すぎると辛くなりますので注意!!

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ぽんちゃんwife
ぽんちゃんwife @cook_40044429
2013/11/14 10:16に公開
食べるの大好き♪作るの大好き♪な専業主婦です。新しいメニュー作りを日々構想中~。
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