【主夫的】パスタサラダ♪ バックアップ @cook_40076602 サッパリと食べられますよ♪このレシピの生い立ちマヨネーズで和えるサラダ以外も作ってみたかったのです♪ もっと読む サッパリと食べられますよ♪このレシピの生い立ちマヨネーズで和えるサラダ以外も作ってみたかったのです♪ もっと読む 【主夫的】パスタサラダ♪ バックアップ @cook_40076602 サッパリと食べられますよ♪このレシピの生い立ちマヨネーズで和えるサラダ以外も作ってみたかったのです♪ もっと読む サッパリと食べられますよ♪このレシピの生い立ちマヨネーズで和えるサラダ以外も作ってみたかったのです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 サラダ用パスタ（サラスパ等） １００ｇ きゅうり １本 にんじん １／３本 ハム ３枚 ツナ缶 １個 フレンチドレッシング 適量 塩コショウ 適量 あらびき黒コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薄く切ったきゅうりと、千切りにしたにんじんを、塩もみして絞って水分を切っておく。 2 サラダ用パスタを茹でて冷まし（水にで冷やしても良い）、くっつかないようにツナ缶の油（少量）を絡めておく。 3 ツナ缶を使わないときは、オリーブオイルを絡めると良いでしょう。 4 ボウルに、野菜とパスタとハムとツナを入れて混ぜ、フレンチドレッシングで和えて、塩コショウで味を整えれば完成です☆ 5 お好みで、あらびき黒コショウを加えてお召し上がり下さい☆ 6 コチラは、ツナ缶を使わずにオリーブオイルを使って、生ハムとグレープフルーツを加えた作ったものです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19369837 コピーしました！ バックアップ @cook_40076602 2011/06/02 17:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作って食べて痩せたい主婦・・・ではなく主夫のキッチンへようこそ♪♪♪★主夫目線★http://ameblo.jp/backuposaka/♪♪♪ もっと読む このレシピのキーワード パスタサラダ ツナ パスタ にんじん キュウリ サラスパ ハム 似たレシピ その他のレシピ 水切りヨーグルトの和え物2 しっかり味で美味しいザンギ チキンとズッキーニのパエリア ブロッコリーとカリフラワーの肉団子 カラメルソースを作った後に ⁂サクサク☆シュークリーム生地⁂ 大根の角煮 ⁂エクレア⁂ 離乳食★万能ツナトマトソース きのことベーコンのトマトクリームパスタ✿ ローカーボ 薄皮まんじゅう 人参とﾂﾅの金平♪3分激旨 ☆豆乳でヘルシー♪黒糖バナナアイス☆ みょうがでさっぱり切干大根サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19369837
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