やわらか☆ガッツリ☆スタミナリブ♪

やわらか☆ガッツリ☆スタミナリブ♪-レシピのメイン写真

やわらか☆ガッツリ☆スタミナリブ♪

ラピナス @cook_40216879

にんにくパワーでお肉やわらか♡口の中でとろける〜(*´˘`*)
食欲がない時でも、これならどんどんいけちゃう♪
このレシピの生い立ち
チキンスペアリブのおいしい食べ方を研究中！
にんにくでやわらか、ガツガツいける料理です。

にんにくパワーでお肉やわらか♡口の中でとろける〜(*´˘`*)
食欲がない時でも、これならどんどんいけちゃう♪
このレシピの生い立ち
チキンスペアリブのおいしい食べ方を研究中！
にんにくでやわらか、ガツガツいける料理です。

もっと読む

やわらか☆ガッツリ☆スタミナリブ♪

ラピナス @cook_40216879

にんにくパワーでお肉やわらか♡口の中でとろける〜(*´˘`*)
食欲がない時でも、これならどんどんいけちゃう♪
このレシピの生い立ち
チキンスペアリブのおいしい食べ方を研究中！
にんにくでやわらか、ガツガツいける料理です。

にんにくパワーでお肉やわらか♡口の中でとろける〜(*´˘`*)
食欲がない時でも、これならどんどんいけちゃう♪
このレシピの生い立ち
チキンスペアリブのおいしい食べ方を研究中！
にんにくでやわらか、ガツガツいける料理です。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1パック分

チキンスペアリブ 300g
☆醤油大さじ2
☆みりん大さじ1
☆砂糖大さじ1
☆水大さじ1,5
☆にんにく☆ 1~2片
小麦粉まぶす分

レシピを保存

作り方

1

☆の材料を混ぜておく。
にんにくの量はお好みで♡
うちでは2片いれてます！
2

チキンスペアリブに小麦粉をまぶす。
ビニールの中で一気にやると、洗い物も少なく、楽チン♪
3

強火で熱したフライパンに油をひき、スペアリブをじっくり(強→中火で)焼く。焦げ目がつく位！
あまり動かさないのがコツ☆
4

完全に火が通ったら、フライパンの余分な油をふき、
5

完成!!!
ご飯が進む〜♡
いっぱい食べてね♪

コツ・ポイント

調味料はどの家庭でもあるもので♪
とにかく簡単でおいしいです!!!
一度食べたら忘れられない、ぜひ試してみてください´ω`*

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ラピナス

ラピナス @cook_40216879

2014/04/14 03:50に公開

ミニミニコック

もっと読む

このレシピのキーワード

鶏肉にんにくスペアリブ小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ