朝の栄養バランスホットドッグ

朝の栄養バランスホットドッグ-レシピのメイン写真

朝の栄養バランスホットドッグ

のろにゃんこ１３ @cook_40037159

野菜も摂れるホットドッグです♪
このレシピの生い立ち
ソーセージが当たったので、栄養バランスの摂れた朝ごはんにしたいと思い、考えました。
娘も喜んでパクパク食べました(#^^#)

野菜も摂れるホットドッグです♪
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ソーセージが当たったので、栄養バランスの摂れた朝ごはんにしたいと思い、考えました。
娘も喜んでパクパク食べました(#^^#)

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のろにゃんこ１３ @cook_40037159

野菜も摂れるホットドッグです♪
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ソーセージが当たったので、栄養バランスの摂れた朝ごはんにしたいと思い、考えました。
娘も喜んでパクパク食べました(#^^#)

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ソーセージが当たったので、栄養バランスの摂れた朝ごはんにしたいと思い、考えました。
娘も喜んでパクパク食べました(#^^#)

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材料

１人分

ロールパン２個
御殿場あらびきﾎﾟｰｸ２本
プチトマト２個
スライスチーズ１枚
茹でブロッコリー２かけ
茹でいんげん２本
コーン大さじ１
マヨネーズ適量

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作り方

1

ソーセージをホイルに乗せてトースターで５～６分焼く。
ロールパンの真ん中に切り込みを入れて中にマヨネーズを塗る。
2

コーンを半量ずつパンに乗せ、４等分したいんげんも乗せる。
次に焼いたソーセージを乗せる。
ブロッコリーを縦に細く裂く。
3

ソーセージの脇にブロッコリーを挟み、チーズを半分に切って上に乗せる。
トースターで具入りのパンを１分程焼く。
4

チーズがしんなりしたら取り出し、三等分にスライスしたプチトマトを上から乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

少しでも野菜を摂って欲しくて
色々詰め込みました(笑)

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のろにゃんこ１３ @cook_40037159

2016/04/19 23:30に公開

年老いた両親と反抗期の子供と単身赴任の旦那（週二でご飯作りに行く）と、皆のご飯を作り続けています。食事は健康の素。美味しいご飯が笑顔の秘訣です。つくれぽしてくれた方には、いつも感謝しております。ありがとうございます。

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このレシピのキーワード

コーンいんげんミニトマトブロッコリーポークスライスチーズ

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