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やわらかレバニラ炒め
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やわらかレバニラ炒め-レシピのメイン写真

やわらかレバニラ炒め

kogumasan★
kogumasan★ @cook_40140857

レバニラ炒めがあまり好きではない娘がこれはおいしいね!と言ってくれました。苦手な方もぜひ食べてみてね!
このレシピの生い立ち
焼肉のタレを使えば、レバーも焼肉のように食べられるかもと思って作ってみました(ง •̀_•́)ง

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kogumasan★
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材料

  • レバー 1パック
  • 牛乳 レバーが浸るくらい
  • 油 少々
  • ニンニク 1〜2片
  • モヤシ 1袋
  • ニラ 1束
  • 焼肉のタレ 適 量
  • 胡椒 〃
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大1+水大2〜4くらい
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作り方

  1. 1

    レバーは牛乳に10分くらい浸しておく。

    ※臭みが取れ、焼いた時にレバーが柔らかいです。

  2. 2

    ニラは食べやすい大きさに切る。ニンニクは薄切り、モヤシは洗ってざるにあげてかるく水気をきっておく。

  3. 3

    牛乳に浸しておいたレバーをさっと水で洗い流す。
    フライパンに少量の油を入れ、レバーを両面少し焼く。色が変わる程度でok!

  4. 4

    3 に、ニンニク、モヤシ、ニラの順に重ね入れ中火で蒸し焼きにする。
    ※モヤシから水分が出るので水は入れないで蒸します。

  5. 5

    4 に焼き肉のタレ、胡椒を入れ、混ぜる。
    レバーが焼けていたら、水溶き片栗粉を入れよくからめて完成!

コツ・ポイント

レバーの量で焼肉のタレや、水溶き片栗粉を調節してね(´v`)

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kogumasan★
kogumasan★ @cook_40140857
2016/05/05 02:15に公開

このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし にんにく 牛乳 レバー

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