ตั้งกะทะ ใส่น้ำมันนิดหน่อย ตามด้วยกระเทียมสับผัดพอหอม แล้วตามด้วยกุ้งสด

ผัดพอกุ้งเริ่มเปลี่ยนสี ตามด้วยบล็อคโคลี่ เติมน้ำลงไปนิดหน่อย

ปรุงรสด้วยซอสผัด น้ำมันหอย ผัดจนผักสุก เป็นอันเสร็จ ทานได้