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★夏の小鉢★オクラのナムル

ruby384cas
ruby384cas @cook_40074648

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材料

二人分
  • オクラ 一袋
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • にんにく(チューブ可) 一片
  • すりごま お好み
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作り方

  1. 1

    オクラのヘタを取ってななめに切りさっと茹でる

  2. 2

    にんにくをすりおろす(チューブのものでも可)

  3. 3

    お湯を切ったオクラの鍋に材料をすべて入れ、火にかけながら混ぜ合わせ、水気がなくなったら完成。

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ruby384cas
ruby384cas @cook_40074648
2014/09/15 12:30に公開

このレシピのキーワード

ナムル オクラ にんにく

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