★夏の小鉢★オクラのナムル

ruby384cas
ruby384cas @cook_40074648

夏の小鉢におすすめ!
このレシピの生い立ち
オクラが好きなので。

★夏の小鉢★オクラのナムル

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オクラが好きなので。

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材料

二人分
  1. オクラ 一袋
  2. ごま 大さじ1
  3. 小さじ1
  4. にんにく(チューブ可) 一片
  5. すりごま お好み

作り方

  1. 1

    オクラのヘタを取ってななめに切りさっと茹でる

  2. 2

    にんにくをすりおろす(チューブのものでも可)

  3. 3

    お湯を切ったオクラの鍋に材料をすべて入れ、火にかけながら混ぜ合わせ、水気がなくなったら完成。

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