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作り置きレンチンツナキャベツで三度おいし
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作り置きレンチンツナキャベツで三度おいし-レシピのメイン写真

作り置きレンチンツナキャベツで三度おいし

たっちゅん921
たっちゅん921 @cook_40148137

レンチンしたツナキャベツに色々ちょい足しして、おかずを何品か作れちゃいます
このレシピの生い立ち
土日にまとめてつくり置きしながら、子供達に最近人気のツナキャベツを使って、サラダとか色々作りたくて、レンチンちょい足し料理です

レンチンしたツナキャベツに色々ちょい足しして、おかずを何品か作れちゃいます
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土日にまとめてつくり置きしながら、子供達に最近人気のツナキャベツを使って、サラダとか色々作りたくて、レンチンちょい足し料理です

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作り置きレンチンツナキャベツで三度おいし

たっちゅん921
たっちゅん921 @cook_40148137

レンチンしたツナキャベツに色々ちょい足しして、おかずを何品か作れちゃいます
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土日にまとめてつくり置きしながら、子供達に最近人気のツナキャベツを使って、サラダとか色々作りたくて、レンチンちょい足し料理です

レンチンしたツナキャベツに色々ちょい足しして、おかずを何品か作れちゃいます
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土日にまとめてつくり置きしながら、子供達に最近人気のツナキャベツを使って、サラダとか色々作りたくて、レンチンちょい足し料理です

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材料

  • キャベツ お好きなだけ
  • ツナ 1缶
  • 春雨 お好きなだけ
  • お好みで
  • ポン酢
  • 塩昆布
  • ごま油
  • お好きなドレッシング
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作り方

  1. 1

    キャベツの千切りとツナを耐熱容器に入れてラップをしてレンチン！
    3分〜5分

    • 作り置きレンチンツナキャベツで三度おいし作り方1写真
  2. 2

    あとは、春雨に混ぜてサラダ、酢の物

    • 作り置きレンチンツナキャベツで三度おいし作り方2写真
  3. 3

    お好きなドレッシング、またはポン酢やめんつゆで！

    • 作り置きレンチンツナキャベツで三度おいし作り方3写真
  4. 4

    塩昆布とごま油を入れて塩昆布ツナキャベツに！

    • 作り置きレンチンツナキャベツで三度おいし作り方4写真
  5. 5

    もちろん、そのままにごま油やめんつゆなどプラスで晩御飯の一品に！

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たっちゅん921
たっちゅん921 @cook_40148137
2020/01/18 09:01に公開
4人のチビーずのママです(^-^)食べ盛りの子供プラス旦那様の為、アップしてる写真やレシピが若干分量が多いかもです。何か作るの楽しいですよね。食べるのも作るのもワクワクして大好きです╰(*´︶`*)╯♡ 最近は、作り置き料理を作ってます
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このレシピのキーワード

ツナ 春雨 キャベツ 塩こんぶ

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