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カリッと美味しい♪えび春巻き
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カリッと美味しい♪えび春巻き-レシピのメイン写真

カリッと美味しい♪えび春巻き

oitalunch
oitalunch @cook_40162858

☆シライキッチンレシピ第14弾☆
魚のすり身を使ったえび春巻き!海老のプリっとした食感とワンポイントの枝豆が最高です♪
このレシピの生い立ち
晩御飯のおかずと、お弁当のおかずを両方一度に作れないかな、と考えてみました。
お魚のすり身を使うと、時間が経つとどうしても臭いが出てきてしまうのでなるべくそれを抑えれれるように、ネギをたっぷり入れてみました♪

☆シライキッチンレシピ第14弾☆
魚のすり身を使ったえび春巻き!海老のプリっとした食感とワンポイントの枝豆が最高です♪
このレシピの生い立ち
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お魚のすり身を使うと、時間が経つとどうしても臭いが出てきてしまうのでなるべくそれを抑えれれるように、ネギをたっぷり入れてみました♪

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カリッと美味しい♪えび春巻き

oitalunch
oitalunch @cook_40162858

☆シライキッチンレシピ第14弾☆
魚のすり身を使ったえび春巻き!海老のプリっとした食感とワンポイントの枝豆が最高です♪
このレシピの生い立ち
晩御飯のおかずと、お弁当のおかずを両方一度に作れないかな、と考えてみました。
お魚のすり身を使うと、時間が経つとどうしても臭いが出てきてしまうのでなるべくそれを抑えれれるように、ネギをたっぷり入れてみました♪

☆シライキッチンレシピ第14弾☆
魚のすり身を使ったえび春巻き!海老のプリっとした食感とワンポイントの枝豆が最高です♪
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晩御飯のおかずと、お弁当のおかずを両方一度に作れないかな、と考えてみました。
お魚のすり身を使うと、時間が経つとどうしても臭いが出てきてしまうのでなるべくそれを抑えれれるように、ネギをたっぷり入れてみました♪

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材料

3~4人分
  • 海老 10尾
  • かたくり粉 小さじ1
  • 枝豆(冷凍) 150グラム
  • 白ネギ 1本
  • 魚のすり身 300グラム
  • 卵 1個
  • 白ワイン 小さじ1
  • 春巻きの皮 14枚
  • 春巻きの皮のつなぎ
  • 水 大さじ3
  • かたくり粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ■枝豆 その1
    枝豆は凍ったままの状態で計量します

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方1写真
  2. 2

    ■枝豆 その2
    計量した枝豆は軽く電子レンジでチンして、中身を取り出しておきます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方2写真
  3. 3

    ■
    枝豆は完全に温める必要はありません、皮を剥きやすくするために少し解ける程度でOK

  4. 4

    ■白ネギ
    白ネギは洗って輪切りにしておきます

  5. 5

    ■具材 その1
    魚のすり身をボウルに入れます。今回は市販の野菜が少し入ったものを使いました

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方5写真
  6. 6

    ■
    すり身は白身魚のものがベスト!イワシなどのものでも良いですが、仕上がりが少し硬くなるので注意

  7. 7

    ■具材 その2
    先程のすり身に卵と塩コショウ、白ワインを加え、よく混ぜます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方7写真
  8. 8

    ■具材 その3
    混ざったら、そこに皮を剥いた枝豆を入れます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方8写真
  9. 9

    ■具材 その4
    更に、輪切りにしておいた白ネギを加えよく混ぜます。枝豆をつぶしてしまわないように注意しましょう

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方9写真
  10. 10

    ■具材 その5
    写真のような状態になればOKです

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方10写真
  11. 11

    ■海老下準備 その1
    海老は殻をむいて背ワタを取り、3等分に切りボウルに入れます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方11写真
  12. 12

    ■海老下準備 その2
    海老の入ったボウルにかたくり粉を入れ、全体にまぶします

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方12写真
  13. 13

    ■
    かたくり粉をまぶすと、えびのプリっとした食感が更によくなりますので、是非お試しを

  14. 14

    ■つなぎの準備
    春巻きの皮で具材を包む前に、水にかたくり粉を溶いてつなぎを準備しておきます。

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方14写真
  15. 15

    ■
    水だけでも十分ですが、かたくり粉を入れておくと、揚げる時にバラけ難くなりますのでオススメです

  16. 16

    ■包む その1
    具材の準備が出来たら、春巻きの皮で包んで行きましょう。

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方16写真
  17. 17

    ■包む その2
    具材は春巻きの皮の中心より、少し下にスプーンなどですくって置きます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方17写真
  18. 18

    ■包む その3
    具材の上に海老を2個置きます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方18写真
  19. 19

    ■包む その4
    具材を置いたら、まずは下からたたみます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方19写真
  20. 20

    ■包む その5
    次は右側をたたみます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方20写真
  21. 21

    ■包む その6
    次に左側をたたみます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方21写真
  22. 22

    ■包む その7
    左右をたたんだら、もう一度下側からたたみます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方22写真
  23. 23

    ■包む その8
    残った上部の△のフチにつなぎをぬります、つけすぎないように注意

  24. 24

    ■包む その9
    最後に上部をたたんで完成です

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方24写真
  25. 25

    ■揚げる
    すべての具材を包み終えたら、中温の油で揚げていきます

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方25写真
  26. 26

    ■
    サラダ油を切らしてしまっていたのでオリーブオイルを使って揚げました。魚の臭みが取れたので、意外と良いかもしれません。

  27. 27

    ■完成
    きつね色に揚がれば完成です、盛り付けて美味しく頂きましょう♪

    • カリッと美味しい♪えび春巻き作り方27写真

コツ・ポイント

海老の食感を楽しみたい人は一匹そのまま包んでも美味しいです。
ポン酢、醤油マヨネーズなど色んなソースと合います、お好みでどうぞ!
揚げ油が無く、止む無くオリーブオイルで揚げましたが意外と正解でした、魚の臭みをとれるのでオススメです♪

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oitalunch
oitalunch @cook_40162858
2014/03/28 05:33に公開
みんなでつくる大分のランチ情報まるわかりサイト「OITALUNCH おおいたランチ」です。大分はおいしい食材がいっぱい! これからは“大分のおいしい”をレシピでも発信していきます♪
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このレシピのキーワード

魚 エビ 枝豆 すり身 片栗粉 卵 長ネギ

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