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幼児食 卵チャーハン
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幼児食 卵チャーハン-レシピのメイン写真

幼児食 卵チャーハン

お茶の子パンダ
お茶の子パンダ @cook_40096001

2歳の子供が大きな口を開けてパクパク食べてくれるメニューです。野菜やハムをみじん切りしているので食べやすいです。
このレシピの生い立ち
2歳の息子のために食べやすいチャーハンを作りました！トマトを添えたりして。タンパク質と野菜をしっかり取れるメニューです。

2歳の子供が大きな口を開けてパクパク食べてくれるメニューです。野菜やハムをみじん切りしているので食べやすいです。
このレシピの生い立ち
2歳の息子のために食べやすいチャーハンを作りました！トマトを添えたりして。タンパク質と野菜をしっかり取れるメニューです。

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幼児食 卵チャーハン

お茶の子パンダ
お茶の子パンダ @cook_40096001

2歳の子供が大きな口を開けてパクパク食べてくれるメニューです。野菜やハムをみじん切りしているので食べやすいです。
このレシピの生い立ち
2歳の息子のために食べやすいチャーハンを作りました！トマトを添えたりして。タンパク質と野菜をしっかり取れるメニューです。

2歳の子供が大きな口を開けてパクパク食べてくれるメニューです。野菜やハムをみじん切りしているので食べやすいです。
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2歳の息子のために食べやすいチャーハンを作りました！トマトを添えたりして。タンパク質と野菜をしっかり取れるメニューです。

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材料

2歳児の1〜2人前
  1. ご飯 茶碗軽く1杯
  2. 卵 1コ
  3. 人参 2〜3センチ
  4. 玉ねぎ 1/8個
  5. ハム 2枚
  6. 油 少し
  7. 塩コショウ 少々
  8. 鶏ガラの素 少々
  9. 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    茶碗の中にご飯を軽く入れて生卵をその中に入れてぐるぐる混ぜておく

  2. 2

    玉ねぎ、人参、ハムをみじん切りして、熱したフライパンに油を入れて人参と玉ねぎを先に炒めて暫くしたらハムを入れる

  3. 3

    玉ねぎがきつね色になったら塩コショウ、鶏ガラ、醤油をいれ、軽く混ぜてから卵ご飯を投入。卵が軽く固まるまで炒める

  4. 4

    火を止めて余熱で卵に火が通るまでぐるぐる混ぜて、お皿に盛って完成！！

    • 幼児食 卵チャーハン作り方4写真

コツ・ポイント

味見して、好みの濃さに調整してくださいね。

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お茶の子パンダ
お茶の子パンダ @cook_40096001
2017/12/18 04:31に公開

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